别再压抑自己，教你18个缓解抑郁情绪的小方法 / 开普饭

什么叫以"毒"攻"毒"心情疗法呢? 也就是说,当一个人每次遇到一件糟糕的事时,换了正常人,肯定会心情变差,且差的心情会足足影响其一段时间,其才会慢慢把心情调好过 ...

文/李思圆来源/温暖的女子(ID:wennuan-312) 每个人都难免有情绪低落的时刻. 有时,不刻意去压制情绪,不代表可以盲目发泄情绪. 心情不好时,也记得坚持做以下3件事. 好好生活或许大多 ...

五味陈杂的人生,拥有很多变故,很多无可奈何.每天影响我们的情绪的事,太多太多!有时候,甚至某个人说的一句话,一个举动,都可以让我们半天闷闷不乐,总是胡思乱想,甚至患得患失.人生啊,情绪二字,最难把握! ...

五味本草坊在我们生活中,将买来的肉类食品进行冷藏是正常的事情,但是想拿出来煮的时候发现肉都冻僵了,于是,解冻是我们每个人都必备的技能.解冻的方法有很多,有的快速有效,有的却存在隐患,为了我们自身的健 ...

2021-09-13 17:49 第一个自测小方法--摸脚背第二个自测小方法--看舌下如果这两条你都符合,那么可能你就是淤血体质了,淤血体质怎么办呢? 我们要找到形成淤血的原因, 怎么找呢?--看 ...

常易复发原因多口腔溃疡,尤其是复发性口腔溃疡的发病率特别高,居口腔黏膜病的首位,有统计,复发性口腔溃疡的发病率大约是10%到20%,也就是说,每10个人当中就有一个或两个人患有复发性口腔溃疡.打个比 ...

清末武术名家郭云深,有"半步崩拳打天下"之美誉.他晚年曾出入王府,侍教肃王爷.肃王爷久仰他崩拳连环之能,有习练之意.郭云深却一直不语. 一日肃王又表此意.郭老爷子不好再端架子,就开 ...

本期导读:冬季别总是吃大鱼大肉,教你18道家常素菜做法,清淡素净,还下饭冬季是滋补身体的好季节,很多人大鱼大肉吃的比较多,俗话说"鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安",所以我们冬季别 ...

时常出门在外奔波的人就不得在外面的餐馆吃饭了,比较简单的就是来一碗炒面,再来一碗汤,三五下就能下肚,然后继续忙着做事.我有一段时间真的是疯狂的在吃炒面,就是我在读高中那会,离家远,只能住校.有吃过学校 ...

众所周知,花生是一种非常下酒的食材,很多人比较喜欢喝酒的时候配上一碟花生.在我们平常生活中最常吃的就是五香花生和油炸花生了.因为花生本身油脂就非常多,如果再经过油炸的话,虽然非常酥脆,非常好吃,但是也 ...

"能够把金融从华尔街赶出来的,只有科技."华尔街专业投资人马尔基尔,曾在著作中说过这样一句名言. 如果要问,什么产业才能站在金字塔的顶端?科技,当仁不让. 上周,广州<十四五 ...

别再压抑自己，教你18个缓解抑郁情绪的小方法