环境的力量远在毅力之上 / 开普饭

意志力的假设一开始就出错为什么下定决心改变,甚至开始去做对的事情,是那么简单-但持续下去却又那么困难?我看过身边几个最有毅力.最有才华的同事在这个难题里挣扎,他们想要达成目标,展开有趣的计划,却无法 ...

线上学习容易感到忙碌和分心?专注力下降?这不是你的错,但是你是唯一可以解决它的人! 您收到导师发来的一封新电子邮件,同时还有十几封仍需要回复的旧电子邮件--您的朋友发布了她访问她在外滩18号用餐的照片 ...

我在公众号曾发过一篇行为改变的10大误区,由斯坦福行为设计实验室总结归纳.多年过去了,发现很多人还是中招(包括我自己),犯一些违反基本原则的错误,于是重新整理一下,做成图片再发一次. 1#.依靠意志力 ...

这本书叫<这书能让你戒烟>,刚开始看到这个题目,我也嗤之以鼻,怎么可能?作者宣称他掌握了一种完全无痛苦,无戒断症状,不需要意志力及辅助产品即可即时生效的神奇戒烟法,出于好奇,我读完了它.这 ...

"自律"是一个几乎天天可见的词,主要用来赞美当事人的自我管理能力强,意志力强,执行力强......各种各样的"做到别人看来不易做的事情"......的强. 譬如 ...

古代皇权社会,虽说皇帝是国家的最高统治者,高高在上.大权在握,但要说到历史上能够威胁到皇帝的权臣,不仅有,而且不在少数.在这里,简单盘点一下,历史上那些足以威胁到皇帝权力的权臣们. 1.西汉霍光.汉武 ...

薛宝钗和林黛玉是<红楼梦>的两大女主角,两者并列被称为"金陵十二钗之首",而在<红楼梦>前期,钗黛的关系并不好,因为林黛玉一直将薛宝钗作为自己的" ...

书法网优质文化领域创作者关注对于大多数人来讲,对于欧阳询的了解,是因为他的楷书写得好,被誉为"楷圣",也是唐代楷书界的第一流人物,是"楷书四大家"之一,也 ...

西游故事百家谈!欢迎来到江湖说西游之菩提祖师篇. 西游记中,孙悟空是一个混沌石,一出生没多久,就顿悟了生死,漂洋过海拜师学艺,他漂泊了十几年,终于功夫不负有心人,经过樵夫的指引,找到了三界第一高人-- ...

若问<红楼梦>中哪位女子的才气最高,必绕不过潇湘妃子林黛玉,而众姊妹中能与林黛玉媲美者,又非蘅芜君薛宝钗不可,钗.黛两人,真真是<红楼梦>之鼎立双峰,其他姊妹莫能与之抗衡,这一 ...

大家好,很高兴再次与大家做分享,在中国,白酒每年的销量都是极高的,为国家也创下不少的税收.因为它是酒友们的"精神粮食".每天用餐都是无酒不欢. 而且在国内各种聚餐活动,或者是红白喜 ...

经常参加各类书法展,单从技法而言,很多人已经写得很不错了,但是总是给人一种浮躁之气,究其原因,一是文化修养不够,二是名利之心过重!古人是为己所书,而今人是为人而书. 古人书法,讲究书法有文人气息,书卷 ...

皇帝是个让人无限向往的职业,也是个非常珍稀的物种,在我国漫长的封建社会历史长河中,想当皇帝的人数不胜数,但当过皇帝的人仅有408人. 在408个皇帝中,以中国的价值观念来评判,能配得上千古一帝这个称号 ...

作者:李树华整理:木不易作者简介: 李树华,清华大学建筑学院景观学系教授.博士生导师,中国风景园林学会园林康养与园艺疗法专业委员会主任委员,清华大学建筑学院绿色疗法与康养景观研究中心主任. 本文节 ...

环境的力量远在毅力之上