107岁没三高，靠一碗两块钱的它——黑、黄、红、绿、白的＂五豆粥＂！糖尿病也能吃 / 开普饭

在刚刚过去的周末南国书香节讲座中,我给大家推荐过夏末初秋适合孩子保健的食疗方--儿童三豆饮. 这个方子,是对应宝宝体质特点,根据经典的三豆饮化裁而来,把其中的绿豆换成了红豆,能够健脾祛湿.解暑止渴. ...

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95岁登顶泰山,99岁2小时横渡台湾日月潭,书写泳坛传奇--这位传奇老人就是原广州市第一人民医院耳鼻喉科主任.百岁医生刘君谦. ▲百岁医生刘君谦百岁秘诀藏在一碗粥里谁能想到,刘老50岁时曾被宣布 ...

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百岁秘诀藏在一碗粥里谁能想到,刘老50岁时曾被宣布患了当时的"不治之症"--肺结核,为了锻炼肺功能,刘老每天坚持游泳,几年过去了,肺结核似乎也不药而愈. 刘老已经107岁高龄了, ...

国医大师健康 95岁登顶泰山,99岁2小时横渡台湾日月潭,书写泳坛传奇--这位传奇老人就是原广州市第一人民医院耳鼻喉科主任.百岁医生--刘君谦. ▲百岁医生刘君谦. 百岁秘诀藏在一碗粥里谁能想到,刘 ...

今天为大家推荐一个高级营养师的公众号,她每天早晨7点分享简单实用的[食疗方法],让您吃出健康.吃出长寿!

107岁没三高，靠一碗两块钱的它——黑、黄、红、绿、白的＂五豆粥＂！糖尿病也能吃