驼背除了丑还有这些危害,4步“抬头法”让背挺起来
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【驼背】4步“抬头法”让背挺起来!
气质好的人通常有个共性:身姿挺拔‼️‼️‼️ 但遗憾的是,很多人习惯了低头,时间久了不仅造成脖子前伸,脊背也因惯性形成驼背 驼背并非一朝一夕形成,如果是姿势不当导致的驼背,最好常练习以上几种" ...
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四步抬头法有效改善驼背
① ②弯腰驼背,精气神就少了一半.老年人如果脊柱和肩背骨骼没受过损伤,平时经常做一些简单易行的锻炼,能有效预防和改善驼背.顶头贴墙站 贴墙站立,两脚跟.小腿肚.臀部.两肩及头部后侧均紧贴墙壁.每日站 ...
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如何练好《天空之城》:运用九步框架法让你效能翻三倍!
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