心灵洗涤法

一、不沉湎于过去，只活当下；

二、不为琐事迷人眼，凡事皆分主次；

三、苦恼皆小事，一切都会过去；

四、借事炼心，不将苦难归咎于他人；

五、多肯定、不抱怨；

六、不可事必躬亲，目标理想应志在千里；

七、将快乐进行到底；

八、将自信牢记心间；

九、绝不拖延。