74岁的施瓦辛格，健身理念随年龄增长而改变，老年人该如何健身？ / 开普饭

俗话说"虎父无犬子" 如果父母亲在某个领域很出色他们的子女一般也不会差比如说肌肉圈的"大吊哥"乌利塞斯自己一身漂亮肌肉不谈还把自己的两个亲儿子给训成了& ...

肌友们周三好啊今天要给大家带来一则重磅消息阿诺出院啦! 如果你还不了解事情经过我带你简单回顾一下 3月29日阿诺接受心脏手术置换新的心脏瓣膜 3月30日术后阿诺开口说的第一句话就是那句经 ...

近日老牌硬汉施瓦辛格再一次登上了头条不是因为又一部大片新鲜出炉而是他的心脏病发作了他在进行"心脏瓣膜置换手术"时意外出现了并发症但目前他的情况已经稳定手术也进行的非常 ...

说到70-80年代混的最好的肌肉男阿诺施瓦辛格要排第一舞台上他是7届奥赛冠军奖牌拿到手软 "One and Only" 同时他又是荧幕中的硬汉担当票房的保障 &quo ...

最近,阿诺在朋友圈分享了一条锻炼视频视频中,他正在练习T杠划船动作流畅,幅度到位,状态好极了背景的海报,是阿诺多年以前的英姿而多年以后,74岁的阿诺依然嗜铁如命这个画面真是太美了推文中,阿 ...

即便到了72岁,阿诺·施瓦辛格还是会时不时上一下热搜刷一波存在感. 上一次全网热搜,还要追溯到他在南非约翰内斯堡参加一次关于健美活动的推广路演的时候. 当时他饶有兴致地观看了运动员们跳绳热身的准备工作 ...

大家都知道施瓦辛格有一个精彩的人生 23岁获得奥赛冠军,56岁当选加州州长如今72岁的高龄仍然活跃在荧幕上... 而牛X往往都是从小开始的来,感受下18岁时的施瓦辛格有多猛! 怀抱美人第一张照片 ...

变老,真是个扎心的话题我翻到了一张迈克泰森最近的照片发现拳王已经比我印象中要苍老很多了 ▼ 52岁的泰森拿另一个领域的传奇人物施瓦辛格的71岁做个对比状态却还是那么棒,须发花白却让他更帅 ▼ ...

王德顺大爷今年82岁是一位演员.模特 ▼ 他的高光时刻是在2015年的一场时装秀上他状态饱满.自信的裸露上半身上台走秀这短短的30秒就让他红遍大江南北 ▼ 后来他就成为了网友们口中那个 &quo ...

4月2号施瓦辛格骑单车出门时被拍下只见他用墨镜口罩捂得严严实实健硕的胸肌和大腿十分抢镜完全不像74岁该有的状态随行的还有两名保镖但看起来,他们还没有施老爷子强壮呢这个视角下倒像是T80 ...

要知道,随着年龄增长,激素水平逐年下降,维持肌肉会变得越来越困难.而这位泰国老爷子74岁还能保持这样的身材,的确令人佩服.但他的伟大事迹,还远不止于此. 为什么把他比作施瓦辛格呢?不是我故意蹭热度.大 ...

现年73岁高龄的施瓦辛格加盟网飞一个尚未定名的间谍剧集,这也是他出道以来主演的首部电视剧.好莱坞女星莫妮卡·巴巴罗加盟,在剧中饰演施瓦辛格的女儿.故事讲述的是一对父女了解到他们各自秘密地担任CIA特工 ...

影事 24h ﹀﹀﹀ 1 见过施瓦星格演喜剧吗? 阿诺·施瓦辛格主演的动作喜剧<为什么我们要杀死冈瑟>近日发布一支预告片,这部电影除了具备大量精彩的动作.爆炸.枪战等大片标配场面,还混 ...

74岁的施瓦辛格，健身理念随年龄增长而改变，老年人该如何健身？