3分钟做一道花式鸡蛋饼，营养丰富鲜香不腻，全家人都抢着吃！ / 开普饭

西红柿还含有大量的维生素C,到了一定年龄,体内自由基的产生,会导致衰老,这时就应该多补充维生素C这种抗氧化的物质,能够补充肌肤水分,防止细纹的产生,有效改善皮肤粗糙,达到美容养颜的作用:西红柿和鸡蛋的 ...

在咱们平时的时候,经常吃一些用韭菜做出来的美食,但是韭菜往往是做馅料的.今天就跟大家分享一道韭菜非常独特的做法,这道做法就是在韭菜中加上两个鸡蛋,做出来之后,比韭菜鸡蛋馅的水饺还要好吃.这个做法就是韭 ...

韭菜,民间俗称起阳草,是人们喜欢的蔬菜.它富含粗纤维,能清肠道防便秘:它的特殊的香辛味来自于挥发性精油及硫化物,这些物质能够疏理肝气促进食欲.人们多是用韭菜做馅儿包饺子,或是做韭菜盒子,都是特别好吃的 ...

俗话说的好,一年之际在于春,一天之际在于晨:无论男女老少,按时吃早餐,吃营养丰富的早餐,都是非常重要的.今天为大家带来的美味,就是简单易学,香嫩好吃的黑芝麻鸡蛋早餐饼黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还 ...

点击蓝字关注我们最近后台收到很多暖心留言,不仅有祝福.有肯定,还有鼓励和关心,非常感谢所有的朋友们,我们会继续努力带给大家更多的养生知识.生活妙招与烹饪技巧! 鉴于近期新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控 ...

所需食材: 鸡蛋.食用油制作步骤: 第一步:准备两个无水无油的碗,把鸡蛋清和鸡蛋黄分别放入两个碗中,并把蛋黄用盖子盖上,防止被风吹干. 第二步:把装有蛋清的碗拿在手中稍微斜一点,用筷子搅打蛋清,全程 ...

吃多了大鱼大肉,虽然可以增加身体抵抗力,但是过多的大鱼大肉还是不好的.这不最近老妈就开始让我们适当要吃一些粗粮,除了平时多吃一些紫薯,黑米,小米什么的,老妈还买了玉米面回来,把白面馒头换做了玉米面馒头 ...

不知不觉立夏也已经过了两个星期了,夏天的感觉愈发的强烈,最明显的就是最近这个气温,节节攀升,地里的庄稼也迎来了黄金生长期,一片生机盎然的样子. 可佳佳正好相反,随着夏天气温升高,佳佳和身边好多人都出现 ...

今天在分享美食的做法之前跟大家分享一下有关于五花肉的小知识,五花肉其实分为上五花肉和下五花肉,这两种五花肉是有区别的.很多人在购买五花肉的时候都不知道该如何购买,只是随便选一块五花肉就开始做菜了,其实 ...

早餐是一日中最关键的一顿饭,早餐吃的好,一整天都活力满满的,尤其现在是春困时期,起床做早餐更加艰难了,既想睡懒觉又要吃营养美味的早餐,怎么办呢? 所以今天,小妹就帮你汇总了10道懒人早餐,10分钟左右 ...

3分钟做一道花式鸡蛋饼，营养丰富鲜香不腻，全家人都抢着吃！