藕! 养肺第一菜,秋天吃,不到一周肺变得很健康! / 开普饭

秋季,天气干燥,容易引起身体不适,比如容易感冒咳嗽.皮肤还容易起皮,所以要特别注重肺部问题.对于老年人.小孩子来说更要注意养肺,如果一不小心肺部受到寒气就会出现炎症.那么秋季应该如何养好肺呢?教你几个 ...

荷莲一身宝,秋藕最补人莲藕的营养价值和药用价值均不可小视生食熟食有不同功效现在正是莲藕大量上市的时节一起来认识下秋季的养生神物"藕"吧! 中医认为,藕是秋季最佳的保健食 ...

好像才刚迎来夏季的酷暑,不知不觉中已经立秋了. 8月7日立秋,标志着今年的高温酷暑天气开始转向. 秋立秋是秋季的第一个节气,于每年公历8月7-9日交节,预示着秋天的到来. <管子>中记载 ...

现在正值秋季,燥邪当前,人体津液极易被耗损,从而出现各种"燥症",比如口鼻干燥.咽干口渴.皮肤干涩等. 根据中医五行理论,秋季五行属金,五色属白,五脏属肺.而白色入肺,因此秋季调养 ...

秋天来了,大家普遍都有个感觉,就是随着气温的下降,食欲是越来越好了,经过一个夏天的清淡饮食,对于肉类真是没有抵抗力呀,不过大家可要悠着点哦. 秋季,虽说气候凉爽了,但是脾胃还是比较弱的,这个时候进补不 ...

秋天来了,大家普遍都有个感觉,就是随着气温的下降,食欲是越来越好了,经过一个夏天的清淡饮食,对于肉类真是没有抵抗力呀,不过大家可要悠着点哦. 秋季,虽说气候凉爽了,但是脾胃还是比较弱的,这个时候进补不 ...

秋天,大家普遍都有个感觉,就是随着气温的下降,食欲是越来越好了,经过一个夏天的清淡饮食,对于肉类真是没有抵抗力呀,不过大家可要悠着点哦. 秋季,虽说气候凉爽了,但是脾胃还是比较弱的,这个时候进补不宜大 ...

秋天来了,大家普遍都有个感觉,就是随着气温的下降,食欲是越来越好了,经过一个夏天的清淡饮食,对于肉类真是没有抵抗力呀,不过大家可要悠着点哦. 秋季,虽说气候凉爽了,但是脾胃还是比较弱的,这个时候进补不 ...

....................................................................................... 我们都不容易, 都想有个 ...

秋天来了,大家普遍都有个感觉,就是随着气温的下降,食欲是越来越好了,经过一个夏天的清淡饮食,对于肉类真是没有抵抗力呀,不过大家可要悠着点哦. 秋季,虽说气候凉爽了,但是脾胃还是比较弱的,这个时候进补不 ...

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藕! 养肺第一菜,秋天吃,不到一周肺变得很健康!