寒露宁可不吃肉，也要吃2种“白色菜”、3种“白色果”！防癌通便养肝肾，现在吃最佳 / 开普饭

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

一盅清甜的甘蔗马蹄水,口感清新温润.甜美醇厚,爽脆的马蹄配上清甜的甘蔗,丝丝甘香入喉,甜的恰到好处. 因为甘蔗本身就有糖分,煮它不用加糖,汤水也是清甜的哟~ 甘蔗马蹄水具有清热解毒.生津止渴.和胃止呕 ...

图片来源:稿定素材 9月已至,天气变得越来越干燥,很多孩子都出现了口干.咽干.喉咙痛等"秋燥"症状,而这些症状,正是在提醒我们:该润燥养肺了! 中医认为:"红入心,黄入脾 ...

西方白色入通于肺不排"痰" 秋季养肺就是白养秋天来了喉咙卡痰总得咳下喉咙清清才会舒服 "肺是贮痰之器" 秋天想养肺要先要排出有形的痰浊肺 ...

导语:这5种水果,比吃肉还容易长胖!尤其是第一种,想减肥的人要避开不知道是不是因为,健身菜谱里总出现水果的原因,很多人都把吃水果当成减肥过程的金玉良言!其实,这句话的不靠谱程度,一点不亚于直男嘴里那 ...

☆葱烧牛蹄筋☆ 用料:牛蹄筋500g,清水适量,色拉油15g,料酒20g,八角2个,花椒20粒,树椒段3g,冰糖10g,大葱200g,蚝油15g,老抽5g,姜5g,蒜3g,盐5g,味精3g,鸡粉10g ...

肉桂是生活中常见的一种大料,同时具有一定的药用价值.肉桂中富含丰富的营养元素,具有健脾暖胃的功效.而且肉桂中的有效物质还可以促进体内胰岛素的分泌,从而起到辅助降血糖的功效.可以说是糖尿病的" ...

为什么我的血管不再年轻? 如何自己在家评估血管状况? 日常生活中如何做才能恢复血管青春呢? "血管是长寿之源,70岁人还能有着三四十岁的年轻血管,这样不长寿都难." 这话是国内免疫 ...

导语:随着人们生活水平的提高,饮食也变得丰富多彩,俗话说病从口入,正因为饮食的多样,人们的无节制才造成了越来越多的病症,都是由饮食不当而引起. 当人们的年龄增大,身体的各个机能也处于下降趋势,尤其是消 ...

在我们的地球上,在这个自然中,可以说只有我们人类这种高级动物,我们可以控制各种动物,但在整个自然中,我们的人类还有很多未解之谜,自然中的一些事情也不能改变,就像我们每个人的老病死一样. 我们每个人的身 ...

当人的年纪越来越大时,身体的各项机能就会逐渐老化,尤其是肠胃功能,因此大多数人认为多吃蔬菜,尽量不吃肉,才能够维持老年人的身体健康,其实不然,任何东西只要适量就可以.本身老年人的身体就比较容易虚弱,如 ...

宝宝添加辅食后,尽快加肉有助于大脑发育,但是五种"假肉"要避开.

来源:南通大学附属医院这两天又有人提问明明平时以蔬菜为主,肉吃得很少,体检却发现LDL 超过了5mmol/L,总胆固醇超过了8mmol/L,这是怎么回事? 我们仔细询问了TA平日的饮食习惯,原来T ...

寒露宁可不吃肉，也要吃2种“白色菜”、3种“白色果”！防癌通便养肝肾，现在吃最佳