10个简单养生法 / 开普饭

泡脚的好处有很多,基本上人们也都知道,那具体有什么好处呢?泡脚要注意什么事项呢? 一,泡脚时间以30-45分钟为宜,每天或隔天泡1次即可,不用太多. 二,泡脚的水温一般维持在38℃-43℃最好.足浴时 ...

简单分享10个日常养生法: 1.常叩齿:防止牙齿松动,脱落: 2.常咽津:预防胃炎.消化道溃疡和肿瘤: 3.常弹耳:预防耳鸣.耳聋: 4.常揉鼻:预防感冒.鼻炎:#向癌症说不# 5.常转眼:预防视物昏 ...

经常感到身心疲惫,疲乏无力?这些是亚健康的重要表现,我国约70%的人属于亚健康,他们正在走向"疾病". 今天小编就教大家10个简便易行的养生动作,每天只要15分钟. 01 叩齿咽津 ...

颈椎病的征兆总是莫名其妙频繁落枕,半夜睡觉感觉脖子不舒服,早上醒来没精打采,睡了一觉好像更累了. 坐一会儿就觉得颈背酸痛,经过按摩会感觉舒服一点儿,但是没过几天又开始难受. 视力似乎受到了影响,没有 ...

在人像摄影中为模特选择正确的姿势可能很麻烦.有时,即使是经验丰富的摄影师也需要花费时间来捕捉可以表达人的情绪和性格的正确姿势,手势或角度.人像的成功很大程度上取决于模特在镜头前的摆放位置,因为姿势不仅 ...

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编辑们走南闯北探店多年每到一个城市总会碰见几道为之惊艳的菜品它们使用家常原料制作往往其貌不扬但因自制酱汁或创意搭配呈现出令人念念不忘的味道今天,小微就给大家介绍八道被"低估& ...

一.[三鲜韭菜盒子] 主料:韭菜1把,鸡蛋4个,小虾仁20g,碎粉条150g,普通面粉300g,全麦粉75g 辅料:油适量,盐适量,味精适量做法: 1.普通面粉与全麦粉按四比一的比例放入容器,用温水 ...

相信有很多人在夜晚拍摄人像图片的时候,会出现画面模糊,或者太黑的情况,要不然就是使用闪光灯过度,人像一点也不自然.如何才能避免以上情况的产生?今天小编要给大家介绍的就是夜景人像摄影技巧. 光圈F1.8 ...

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