养生其实就是养阳气，严重损伤阳气的十大习惯 / 开普饭

耗气伤精九大不良很多看似懂得养生: 一边进补一边继续损伤元气一边吃着调理方子一边感慨没有效果但是可悲的,不仅现代人或压力所迫.或欲望所使. 或随波逐流地在每天不断耗伤自己的元气 ...

方承康主任医师中医科南昌大学第一附属医院三甲病情分析: 肾阳虚证的成因有:1先天不足.因营养不良或调摄不当,胎失所养,生而阳气不足.二脾胃虚弱.因放任生闷气,暴饮暴食,伤脾胃,脾失运,生化无源之 ...

原创福光活法儿今天之前在小雪节气的文章里,我们说过受终之气的影响,今年冬天会特别冷.眼看马上要到冬至了,最凛冽的寒气即将降临. 比起暖冬而言,寒冷的冬天是件好事.北方有句民谚,「瑞雪兆丰年」,下 ...

为什么有的人一到冬天就会手脚冰凉呢?就算身上穿着保暖衣.保暖裤和羽绒服,就差给自己裹成一只熊了,但是也还是会被冻得瑟瑟发抖.就连在睡觉的时候,双脚也是一直捂不热. 一方面是因为天气的原因,冬天天气严寒 ...

一到热浪滚滚的夏日,雪糕.冷饮.冷镇西瓜--一切能带给我们冰爽感受的食物最畅销:另一样"冻物"就是空调,上班族8小时叹空调,下了班照样离不开冷气,晚上洗完澡,再开着空调一夜安眠. ...

养生其实就是养阳气. 但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫.或欲望所使.或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气,更可怕是直至伤及根本,疾病丛生时仍浑然不知. 正如一个反复发作口腔溃疡的病人来门诊就诊时 ...

▲马晋平中山大学附属第一医院胃肠外科中心主任,本文专家之一. ▲李博中国中医科学院西苑医院消化内科副主任医师,本文专家之一. 导读走路太多:伤了膝盖:睡觉太多:当心脑血管病:喝水太多:肾受不 ...

随着人们生活水平的不断提高,人们不再愁,吃也不愁穿,慢慢的对自己的健康意识越来越重视,很多人都在寻找适合自己的养生方法.虽然很多人都在讲究养生,但是对养生并不是非常了解,养生是养什么呢?其实养生就是养 ...

养生其实就是养阳气.但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫.或欲望所使.或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气,更可怕是直至伤及根本,疾病丛生时仍浑然不知. 下面十大耗伤阳气的恶习我们应当尽量避免-- 一. ...

药膳发源于我国传统饮食和中医食疗文化,是在中医学.烹饪学和营养学理论指导下,严格按药膳配方,将中药与某些具有药用价值的食物相配,采用烹调技术制作而成的美味食品. 在浙江,以药膳食疗为特色的中医药文化历 ...

养生,就是养阳气.现代人为什么会阴盛阳衰?阳气旺盛,百病不侵一.养生就是养阳气当人体有不适的时候,体内就好比是阴冷潮湿的天气,但只要太阳一出来,这种环境就不利于疾病的生长.发展了,所以,我们一定要 ...

养生其实就是养阳气.但可悲的是,不仅仅是现代人被压力所逼,被欲望所驱使,或者随波逐流,每天都在不断地伤害自己的阳气,更可怕的是,直到伤害了根本原因,生病时仍然还是不清楚. 那么,很多人就会问,什么是阳 ...

中医认为,"春夏养阳,秋冬养阴." 春天是阳长阴消的开始,夏天是阳长阴消的极期,顺应阳长的气化趋势,补益效果就会比其他时候要好. 因此,大家可要及时把"养阳"安 ...

养生其实就是养阳气.但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫.或欲望所使.或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气,更可怕是直至伤及根本,疾病丛生时仍浑然不知. 正如一个反复发作口腔溃疡的病人来门诊就诊时说的: ...

养生其实就是养阳气，严重损伤阳气的十大习惯