大千老师谈站桩

请点上面"穴位技巧"免费关注每天早上6点18分免费更新点击下面图片阅读↓↓↓ -- 以下是正文 -- 一病一绝招,太难得了! 1 高血压绝招 ...

一.如何站桩? 站桩功对快速打通经脉.调达气血.增强体魄非常有帮助,也是我国传统健身运动的一种. [站桩要领] 两脚分开,腿微屈,上身自然挺直,双手抱球或自然下垂,全身放松,意识尽量什么都不去想,如果 ...

学中医的人都知道腹部积聚是万病之根源,揉腹是化解腹部问题的很好的方法.很多老师也推荐了不同的揉腹方法,比如中里巴人老师的推腹法.龙帅江老师的八卦推.刘力红老师推荐的"捉悸痞"等等, ...

最近@刘力红老师的"按腹琐记"在微博上引起强烈反响,大家纷纷响应,自我实践.@欣之心心通过自己实践,得到一些亲身体会,并将有关内容进行了整理,与各位一起分享! "按腹 ...

扶阳必然耗阴解决健康我们要用好桂枝汤,人饿了要吃饭,天冷了要加衣服,不加衣服冻得冷,衣服穿好就不冷了,衣服穿上还冷怎么办,那就知道脏腑虚,那就知道脾胃弱,那就知道吃饭不正常,那就知道好出汗,那就知道 ...

在国外汉唐中医就是神话一样的存在,愈重病,起沉疴,彰显中医疗病的巨大魅力,本文讲述方亮医师跟随倪海厦师的跟诊心得,其传统中医思维下的理法辨证及处方用药,师仲景古法,药简力专,值得医者借鉴学习. 怀着恋 ...

听完了5个视频后才知道原来宣宾老师讲的X 形法就是他对周尔晋X形平衡法的使用心得与总结.很宝贵的经验分享.去年年初我正骨治疗失败后,就买了周老的一套<火柴棒医生手记><人体X形平衡法 ...

养生桩是内在锻炼的一种基本功夫,是一种健身之术,同时因为它的姿势动作都是和人身的生理组织相配合:一方面使高级中枢神经得到充分的休息与调整,一方面使机体得到适宜的锻炼,兼有防病和治病之效(这是经验已经证 ...

在临床中,基本上来个病人就把手脖伸到诊桌上让中医大夫号脉,但辩脉是很复杂的,脉学共有27种,但作为非专业人员,掌握以下10种现象就足够了,也比较容易理解. 人体的五脏,就是说,左手的寸.关.尺对应人体 ...

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