12个技术性动作，让你喝茶更专业 / 开普饭

普洱茶最大的魅力就是越陈越香,随着时间的流失,普洱茶的味道.香气.口感也会随之不断的变化.到了一定年份的普洱茶,不仅仅是价格贵,更是口感变好了.因此存茶,成为茶友的一个乐趣,当然也是处于经济考虑和好茶 ...

今天,给大家推荐12个翘臀.瘦腿两不误的瑜伽体式,同样的时间,两倍的功效,记住坚持练习,才有效果哦! 动作1: . 山式站立,吸气,延展脊柱 . 呼气,前屈向下,双手放在身体两侧 . 低头,再次呼气, ...

推荐一套翘臀瘦腿两不误的瑜伽体式,同样的时间,双倍的功效,记住坚持练习,才有效果哦! 01 单腿下犬式从下犬式开始,保持身体稳定左脚向下推地,吸气,右脚向后向上呼气,右脚屈膝回收重复10次,换 ...

今天,给大家推荐12个翘臀.瘦腿两不误的瑜伽体式,同样的时间,两倍的功效,记住坚持练习,才有效果哦! 动作1: 山式站立,吸气,延展脊柱呼气,前屈向下,双手放在身体两侧低头,再次呼气,腹部靠近大腿 ...

原创行测风暴羚羊行测风暴羚羊 2018-09-28 Hi,我是风暴羚羊步知公考行测主讲老师 --羚羊·每日播报-- 2019国考倒计时 57天先来一首"镇楼诗" 绿树阴浓 ...

上班坐.吃饭坐.回家坐--越来越多的人因为各种原因变成了"久坐一族".久坐不仅伤害膝盖,对全身更是有百害而无一利. 世界卫生组织甚至将久坐列为了"十大致死致病元凶之一&q ...

刚开始拉,您会感觉到身体各部位的紧绷,没有关系,请您继续,但是一开始一定要尝试着慢慢来,动作幅度不要太快和太大,容易受伤只要您能坚持一个月,那么结果是您可以期待的-- 温馨提示:

天有金.木.水.火.土五行,人有肺.肝.肾.心.脾五脏,而中国茶,恰好又分为白.黄.黑.红.绿五色,五色又生辛.甘.咸.苦.酸五味. 一.绿茶绿茶五行归木,口感酸,气味清香;入肝经,肝主血,故绿茶不 ...

一躺床就翻来覆去睡不着怎么办? 脑子里一幕一幕放电影怎么办? 科学的做法是:起床别硬躺. 可是,天气冷不想起床,或者真心很累不想爬起来怎么办? 那就「技术躺」! 所谓技术躺,其实是我临时编的一个词,主 ...

欢迎关注@十品小官,分享职场经验,品味职场乐趣,分享读书心得,促进个人成长! 最近认真地读了一本书<系统之美·决策者的系统思考>,讲述了在复杂动态系统中的一种以简驭繁的智慧,建立整体.动态 ...

12个技术性动作，让你喝茶更专业