带你了解最真实的武术内功 / 开普饭

陈尧世人练硬功,多以后天拙力,或击砖劈石,或拍脚擂腹,而习内功者颇少.练后天之劲虽然也可达到穿坚透硬.断砖碎石的功能,但功不持久,常因年老而功减.且击打之时,用力愈猛烈,则砖石反震之力愈大,日久必 ...

疫情仍没有停止,因此我们仍然需要时刻关注自己的卫生安全.从昨天.今天开始,我国各大地区都开始进入节后的返程高峰了.全家人共同驾驶乘坐一台汽车返回工作城市,这一路上的车内安全问题就牵动着广大车友的心. ...

视频内容较长,建议空闲时WIFI环境下欣赏...... 内功是中国武术重要的组成部分,内外兼修是武术的特性. 内功是武术的根基,无内功之拳如败絮飘柳,无根浮萍.习练内功为尚武的长久基业. 武术的内功锻 ...

#<扫黑决战>或成五一档黑马# "你敢横行霸道,我必斩草除根!" 5月1日,根据全国扫黑除恶专项斗争中的部分真实案件改编的犯罪题材电影<扫黑·决战>正式登陆 ...

周天状是运身活腰的武术内功练习方法.要做到一处动,处处皆动,运转周身,贯通四肢.其中"摸鱼势"的练习,在于加强腰部的柔韧性和灵活性,提高腰部力量,为以后在套路练习中更好地体现身法打 ...

传统武术是经历了几千年传统文化的熏陶,有着丰厚的文化积淀.传统文化的使用范围十分广泛,它深入到了我们生活中的各个角落,无论是我们的思维方式.价值理念.生活小节等等,都有传统文化的影子. 而传统武术中国 ...

武术气功是武术技击与气功养生相结合而形成的一种特殊的气功.武术气功强调把神气集中到肢体上,加强肢体的功能:主张动静双修,内外兼顾. 武术气功在长期发展过程中形成了武当派.少林派.峨嵋派.昆仑派.南宫派 ...

(002期-"大元"朝) 关于元朝,一直是我国历史中一个较为神秘的朝代,为公众所熟知的历史并不多,也就存在着一些偏差.下面,历史朝代说将为大家解读元朝不足百年的历史,通过5个冷知识 ...

19世纪摄影术的诞生可谓是改变了人们记录生活的方式,自从有了摄影术,人们就可以隔着时空,感受最真实的历史瞬间. 然而,在摄影史,有这么30张照片,它们都记录着人类发展史上的历史性瞬间和重要时刻,却因为 ...

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