证体呼吸，人天合一！不练神通，本来通神！ / 开普饭

现代人强身健体的意识越来越强,也会有多种方法可供选择,是否有个简易可行又有效的方法,其实老祖宗早就说过,也就是内功.气功中的呼吸吐纳之法. 其实没必要被武侠电影小说所误导,认为呼吸吐纳之法就是为了飞檐 ...

请记住一句话:只要会说话,就能成麦霸. 别抬杠,说自己五音不全的人,我想告诉你,根本没有这回事儿. 如果你觉得自己五音不全,那么恭喜你,你一定不是五音不全的,因为五音不全的人是听不出来自己跑调的,五音 ...

第三段 1金刚铁板聚丹田经过前面的训练,全身充满了能量,但是能量很分散,不知道往哪里储存,用的时候也不知道该向哪里找来用!所以必须练这个功法,把前面所练出的能量进一步转化并且储存在自己的丹田,以便能 ...

打坐时要善用"心眼","心眼"亦即灵眼,是灵性的一部分.人的灵性从不睡着,也不需要睡,要睡的只是人的大脑而已. 譬如你即便睡着了,但身体的警觉一直还在,所以别人 ...

亚伟音乐课直播笔记 3月18日晚一:了解横隔膜(横隔膜就像倒放的脸盆,是分开胸腔和腹腔的隔膜.横隔膜进行腹式呼吸时起主要作用的肌肉,向下运动时胸廓扩张,肺部吸气,横膈膜下降️,呼气时横隔膜上升️) ...

呼吸,通常人们总认为是鼻肺呼吸,却忽略了身体也在呼吸,身体呼吸简称体呼吸. 体呼吸有两种情形:1,穴位体呼吸:2,毛细孔体呼吸. 婴儿在胎内就是用胎盘呼吸,囟门呼吸,体呼吸.鼻肺呼吸是在出生以后才开 ...

人天合一发表时间:2020-05-19 阅读次数:497 字体:[大中小] 人天合一三十三层天全在身心间宇宙N维间全在心里面神佛仙真主全在汝心田一点即达無量维宙心源人体 ...

对于男性朋友来讲,他们大多数希望自己能够练出宽阔的背阔肌,能够充分展现出男人魅力,而在健身房最能够展示出自己特别厉害的动作之一,就是引体向上,这是一个自重训练. 引体向上看似简单,但是却考验一个人的身 ...

这是一个悲伤的消息,女主角是TVB老戏骨余慕莲,很多小伙伴对这个名字应该是陌生的,但看到她的照片,一定会有印象,做为TVB甘草演员,余慕莲参演了太多的剧集,但不能说哪部是她的代表作,这就是很多TVB甘 ...

证体呼吸，人天合一！不练神通，本来通神！