何为太极内功 ——太极心学（心性太极拳）内功筑基的学练悟指要（1） / 开普饭

太极拳,亦文亦武,被誉为武拳文练拳,文武兼备之拳. 一阴一阳,方成就太极文之筑基,研几揣摩的是太极道理.内涵.法则:武之筑基,修炼的是太极内功,太极心法,我们这里统称之为心性太极功. 什么要称之为太 ...

太极心学,心性太极拳,太极内功,三个名相,是一回事,关键的关键,要有一个进阶的概念. 进阶,就是初期.中期.高级阶段,练法有不同着眼点.不同则重.不同的主旨--体现了太极心学(心性太极拳)见相破相.过 ...

中华有绝学,这个绝学形成了尧.舜.禹.文武.周公.孔子.子思.孟子.荀子.董仲舒.周敦颐.二程.张载.朱熹.陆象山.王阳明.王龙溪.罗近溪.刘宗周.李二曲.王夫之等传承谱系,这个绝学就是中华心学. 王 ...

太极心学内容总要太极心学,国学文武之道教化体系中的返本开新之学.文武合一之学.中华太极拳与中华心学融合的躬行之学. 国学文武之道,源自尧.舜.周文王.周武王.周公,孔子集大成,由曾子.子思.朱熹.王 ...

太极拳在整个运动过程中自始至终都贯穿着"阴阳"和"虚实",这在太极拳动作上表现为每个拳式都具有"开与合"."圆与方".& ...

20160823 我在学练传统太极拳的过程中,吾师常对我讲,练习太极拳首先要明拳理,太极拳是用意不用力的拳,是聪明拳,若只知一味苦练,闷练,出身臭汗,不去想不去悟,道理不明白,这个拳是练不好的.要多想 ...

人体的劲力顺序是:僵劲.硬劲.整劲.松劲.软劲五种. 僵劲:是劳作之力.在太极推手中表现形式为顶牛. 整劲:是整体合一的劲力.因整体劲也叫势力,在太极推手中表现形式为以柔克刚. 松劲:是在保持整的基 ...

太极两仪堂 16篇原创内容公众号太极拳内功常常给人感觉很神秘,那都是因为有的老师太保守,不肯传授:有的人则是没有内功,自己没有体会,却编出许多练法,有的多达数十种,真是误己误人.其实练习太极拳内功 ...

怎样才能做到虚领顶劲?不能摇头晃脑,顶劲不能失,人的精气神都在顶劲顶起的情况下才能表现出来.拳谚道"不懂顶头悬,白练三十年".意识上百会穴有一小绳上提,下巴要微内收.脖子要后靠,靠 ...

何为太极内功 ——太极心学（心性太极拳）内功筑基的学练悟指要（1）