【陈皮食谱】千寒易除，一湿难去，春季祛湿，现在行动 / 开普饭

控糖人优质健康领域创作者 5小时前关注脾虚湿气重是临床非常常见的一种情况,那么为啥脾虚基本伴随着湿气重呢? 咱们先来了解下脾的主要功能即可了解其中缘由.脾主运化,而这主要包括了两个方面:一是运化 ...

李菲讲健康 · 一点号 3天前 . 曳步舞爱好者,每天跳一跳,身体更健康关注夏季正是祛湿气的好时机,大家一定不要错过这个好时机,以下几种食物只要大家坚持食用,效果会非常的明显. 艾叶艾叶味苦,辛 ...

"千寒易除.一湿难去".祛湿的"冠军"找到了!不是花椒而是"它",常喝,湿气不逗留: 1.湿气侵犯头部:身体乏困.没精神.头重如裹着帕子: ...

千寒易去,一湿难除.湿气首先会侵犯脾胃,然后停留在肾,继而湿气会侵犯心肺:胆,膀胱,肝等,五脏六腑,无一能幸免. 湿气重有什么表现: 1.大便溏稀,不成型,或者便秘 2.痰多,早上更是加重 3 ...

如果体内有湿气,该如何祛湿?掌握这4个方法,不怕湿气的来袭

"千寒易除,一湿难去"这10种中医师都爱用的祛湿中成药,不知道的赶紧收藏. 1.[健脾丸 ]--"祛湿佳品,不会错"--白苔多,四肢无力 2.[木香顺气丸]-- ...

在中医里,湿气被称为湿邪,会严重危害我们的健康,是健康的头号杀手.湿气长期存在于我们的身体当中,而且十人九湿. 古话说:"千寒易除,一湿难祛",其实这句话是形容人体内的湿气过重 ...

"千寒易去,一湿难除"去除寒湿邪气我一直主张内服的温寒化饮之法,但是效果并不是很好,一位退休的中医院士看了后说:'寒湿内治法,在我看来就是个笑话.'当时的我怒火中烧! 中医传承的几 ...

人们现在生活水平越来越好,但是身体出现的问题也越来越多,很多人早上起来都感觉无精打采,头昏脑涨,身体沉重,刷牙的时候恶心干呕,有口臭,还总是容易头疼脑热,免疫力低下,究其原因,都是体内湿气惹的祸,那么 ...

【陈皮食谱】千寒易除，一湿难去，春季祛湿，现在行动