益生菌有助于运动恢复吗？ / 开普饭

现代医学上有一种说法:胖人全身都是炎症有数据显示,中国是目前世界上胖子最多的国家,成人中超重或肥胖的比例大约为三分之一.不过,对于肥胖这件事,大家总是认为这是一个人营养好.富态的表现,古人不是说 & ...

导读:斯坦福大学团队借助Olink免疫炎症蛋白组学分析和肠道菌群宏基因组研究发现:食用高纤维食品可维持肠道菌群稳定,影响菌群功能,如碳水化物活性酶CAZyme的表达上调,引起个体化的炎症反应:而食用发 ...

帕金森症首次被发现或描述是在1817年,由一位英国的内科医生 James Parkinson观察到.这是一种中老年人常见的运动障碍性疾病,他将这种症状称为震颤麻痹.后人纪念这位医生而将此症命名为帕金森 ...

#健康大V创造营#姜黄素,已经被证明可以减少运动引起的氧化应激和炎症.最近,在小规模的随机双盲对照试验中,使用每天1.5克姜黄素或安慰剂进行比较.在补充姜黄素28天后,测量肌肉损伤后的氧化应激和炎症, ...

编译:朱雯君,编辑:小菌菌.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读肠道菌群会影响健康,这在保护生物体中起着重要作用,因此研究肠道微生物群落的组成和多样性变得越来越重要.肠道菌群组成的变化可能会导致 ...

2型糖尿病与长期慢性低度炎症密切相关,不良饮食习惯被认为是引发2型糖尿病的主要诱因之一,包括高蛋白饮食.高脂饮食.高盐饮食等,这是因为食物营养产生持续性过剩导致代谢产物堆积(蛋白免疫复合物.非酯化脂肪 ...

世界卫生组织将益生菌定义为适当摄取后能对机体产生有益作用的微生物.近年来随着分子生物学技术的迅速发展,有关益生菌作用机制的研究已取得一定的成果.随着实验研究和临床应用的开展,益生菌可促进健康的作用逐渐 ...

在运动健身人群中,营养起着关键作用,支持训练.表现和运动后恢复.欧睿国际的数据显示,到2023年,运动营养品预计全球复合年增长率将达到8%,远超其他营养品类增幅3%. 随着中国健身人数及健身房数量 ...

我们知道肠道会影响身体各个部位的健康,从消化系统到免疫.皮肤.大脑.激素.情绪等.当你的肠道健康受到损害时,你可能会面临着一系列健康问题,而在肠道中益生菌和益生元起着非常重要的作用,能够帮助支持你的肠 ...

芬兰赫尔辛基大学学者Katri Korpela于2018年10月17日在<Microbiome>上发表题目为<Probiotic supplementation restores n ...

[作者:岳远卿] 脾胃肠是人体消化免疫吸收的大系统,哪里出了问题都得小心,否则其他重大疾病很可能就从这里开始.如果脾胃肠同时出了问题,应该如何解决? 一般情况下,如果脾胃肠同时出了问题,一定得记住如何 ...

文:Jane Zhang 来源:Foodaily每日食品(ID:foodaily) 新世代消费者对健康营养的诉求日益增长,了解食品配方的主动性也在增加:其中,运动健身爱好者/体重管理人群对食物配方的要 ...

补充益生菌对幽门螺杆菌根除治疗后的肠道菌群影响:一项多中心随机对照试验 10.1007/s40121-020-00372-9 12-03, Article Abstract & Authors ...

真正的健康和美丽不是来自药物,也不是来自那些昂贵的护肤品和化妆品,而是来自我们身体上的有益微生物.近些年来,肠道菌群的研究真是火得一塌糊涂,益生菌也因此成为了人类健康的新宠儿.确实,益生菌在人类健康的 ...

益生菌有助于运动恢复吗？