二入轻体营随感

时隔半月再次来到轻生活基地，没想到无意之间成为优秀学员中的一员，受到老师们的一致欢迎和好评，还作为成效显著的老清友代表上台介绍一番自己的心得体会。我能告诉老师其实我并不是那种很虔诚的学员吗，我只是在老师推介的内容中挑选自己认为合理的元素加以消化吸收并付诸实践，凑巧结果比较满意而已。

比如从4月4日第一天参加清体营到今天为止，18天来我一直坚持早餐晚餐食用果蔬汁，从来没有吃过一口热菜或主食，而午餐有10天喝果蔬汁，剩下几天基本上以素为主。之所以坚持的这么好，只不过果蔬汁的口味刚好符合我的胃口。再加上十几年的高血压停药后除了中间几天波动较大，其他时间都在正常范围，这对我也是一个莫大的鼓励，又喜欢喝又不用吃降压药了，没有理由不坚持。设想一下，如果一个人对果蔬汁的味道非常不习惯，或者停药后血压持续攀升，他还会坚持吗？

当然，我这样说并不意味着参加轻生活后所有的收获都属于偶然，我只是想说自己的成功也不是一定可以复制的必然，毕竟每个人的个体差异都比较大，同样的作为未必有同样的结果，龙生九子还不同呢。前几天在文章中我已经解释过为什么对轻生活感兴趣了，这里不再复述。再重复一下发生在个人身上的变化：吃了十几年的降压药停了，血压基本正常；体重减少了七八斤，腰围小了约两寸，稍微一吸气，原来一统江山的腹部居然隐约显出几块腹肌的轮廓；几十年无肉不欢的饮食习惯居然突然转向，几天不吃肉也不馋了。

这次参加清体营主要是想在理念上再梳理得清晰一些，还有就是进一步熟悉健身拍打的动作。当然也有一些不太理解或者不太赞同的说法需要与老师沟通探讨。我想公主和大海这次都知道了我不是一个老师说啥都相信的乖学生，但是他们也肯定相信我已经很好的把他们推介的轻生活理念的主要精神消化吸收，并会积极地继续践行。在某些岗位上需要人们理解的要执行、不理解的也要执行，但是对于已经服药一二十年的人来说，如果内心没有真正接受这套生活理念，则风险不可小觑。

我和朋友私下算过一笔账，按照目前每期50名学员计算，考虑新老学员费用不同，即使再卖些书籍设备赚点利润，其收入也只是勉强维持场地租金和员工工资，单纯靠办这种培训班发财几乎不可能。大海和公主能够坚持举办11年313期清体营，一定是非常热爱轻生活，并愿意把这种生活方式普及开。考虑到11年来数以万计的人参加培训，也积累了大量成功案例，间接获益的人就更多了，至今尚未听说造成严重后果的案例，最多也就是没啥变化。从这点来讲，大海公主夫妻俩也算是造福社会功莫大焉。一种全新的生活方式，没有什么明显的副作用，而正面效果可能令人惊喜，为什么不给自己一个机会去尝试一下呢？