二入轻体营随感
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宋维运丨情系日照(散文)
山东省日照市位于鲁东南黄海之滨,这是一个景色秀丽.风光旖旎的新兴沿海城市.认识日照并喜欢上她,不单单是因为她拥有蔚蓝无垠的大海,金黄松软的沙滩,还有就是因为她孕育了美丽.善良爱心满满的日照人. 那还要 ...
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舞者:我们没有什么不同,只是多了三分努力!
我们时常羡慕一些人能活的那么光鲜亮丽,觉得自己的生活与他们差别甚远,这种落差也让我们常常去否定自己. 当你越比较,你就越会抱怨生活当中存在的不公平,因为这个世界上优秀的人太多了,而自己则看起来渺小又平 ...
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打 开
今天,参加校长任职资格培训.据说,培训时间很长,至少要有半个月的时间.人到中年,培训次数多了,也不再把培训的内容放在心上.很容易流于形式,把培训变成走过场.这次出来培训,我带着电脑,想把这个过程用文字 ...
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一个流虚汗学员的故事
01 最近有一个老学员跟我讲,自从在老师这里学习之后,已经很久很久没有破戒,整个人已经不再好色. 由于精气神的恢复,他感觉生活充满了快乐,非常阳光.身体上晨勃恢复了,虚汗没有了,也涨了工资 ...
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肯博美术简介丨愿天下没有难学的美术
谈到艺术作品,俄裔美国作家博科夫曾经说过: "最不该做的事情,就是向别人解释这幅作品有多好, 我的办法是什么呢,如果你觉得它不好,我就用头撞墙." 所以,这是一篇"撞墙推 ...
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海的念想
人活在世,漫漫人生,总会有向往.当生活过成了白开水的味道,这种向往就会更加明朗.那么,你又向往何方呢? 不知为何,近期对海边的念想似乎加重了.虽然自打从文字上对大海产生了遐想,到后来也亲自去感受了几番 ...
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双赢的理念——帮助他人
双赢的理念-帮助他人 海 在生活当中你帮助过他人吗?被帮助过吗?我想应该是有的."帮助"这个词,在一定程度上我们理解为对方在做什么,我们帮助他完成他所做的事情叫做"帮助& ...
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一湿除去变美白,身轻体暖活神仙
女大十八变,越变越好看.这是变相说这小女孩,长大后肯定会漂亮,不能当面说长的不好看,这是很中国的中国人情世故社会打交道的常用语. 女孩十八一朵花,过了十八以后结婚生子,大多数瘦的像一道闪电一样的白骨精 ...
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小满,这样祛湿,能让你身轻体健、轻盈欲飞
作者:陈新颜 编辑:春风 审核:小也 "小满"之意探究 小满有两层含义: 其一,"满"字的本义为"盈溢"(容器里的水装不下溢出来了),从水, ...
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经常熬夜必备它,天天喝一杯,润肠轻体青春活力找回来
每当夜深人静的时候,不是盯着电脑工作,就是拿着手机逛淘宝,追剧停不下来,明明知道熬夜伤身,可还是停不下来! 眼看着天气越来越暖和,随着季节的变化,身体正在悄悄拉响警报器! 经常吸烟的人总觉得嗓子好像有 ...
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打通任督汇总:任督循环内功可达身轻体健、百病不生功效
采编:娄道长 ...............55.........................................55................................. ...
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节后甩肉汤,西红柿香菇加鸡蛋简简单单的清淡刮油汤,可以轻体哟
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任督循环内功修炼法:5-10天,丹田形成气团,进而精气神充足、身轻体健、内力强劲、百病不生!
一.意守中宫(脐内丹田),阴阳升降,丹田聚气. 第一步:站式(盘坐亦可).初学者宜站式修炼,自然站立,两脚分开,左手掌心朝上,右手握拳,拳心朝上,拳背放于左手掌心,左手将右手抱住放于小腹前(即脐前,盘 ...
