“当下禅”——白领必须的一个减压方法 / 开普饭

7种方法从根源解决你的时间难题先来自测一下,你是否需要花几分钟的时间阅读此文,是否需要学习如何进行时间管理. 1.你本来拥有很多可以自由支配的时间,去做自己喜欢做的事情,但是给自己安排了很多事,反而 ...

余生,别让你的生活疲惫不堪 01 虽然从来没有觉得生活是一种享受,但总是处于一种"享受"生活的状态.人的精力是有限的,谁也不可能做无限的事情,也不可能把每一件事都做到完美.如果不分 ...

每个人都不是天生勇敢的,在社会中生活,难免存在一些担心.很多时候我们与人交流,或者跟更多的人沟通,就会出现紧张的状态,这些都是正常的.但是也有不少的朋友过度紧张,导致一些事情做不好.那么如何才能克服紧 ...

我因为工作的关系,经常要出差.出差的人都知道,飞机晚点是最讨厌却无可避免的事情,我有过在机场等八个小时的经历,有的时候,晚上的飞机,会一路晚点,要等到快到子夜的时候才飞,等到目的地城市,已经是下半夜两 ...

不是做所有事情都要越快越好,有时候慢慢来也是一种智慧.一味求快,可能会让人忽略眼前的美好,无法体会过程中的快乐.人生旅途的美妙之处,不仅在于快速抵达目的地,更在于享受每一个当下,欣赏沿途的风景.

无论你遇见谁,他都是你生命该出现的人,绝非偶然.人生苦短,不要在得到中乐极生悲,也不要在失去里苦苦蹉跎.往事清零,爱恨随意,才不负每一个当下.

在日常生活中,我们没有发现米虫会出现在家里的大米中.甚至有时吃米饭的时候突然碗里有一条米虫,顿时所有的食欲都没有了,看着白米饭霉变的活虫,既伤心又无助,只能在阳光明媚的日子里晒太阳,其实晒的方式是不对 ...

楼市与政策,如同风筝与线,线的松紧,决定了风筝的高低起伏. 纵观最近十年,每一次调控出台,无一例外,都让市场立竿见影降温,并且进入1-3年横盘期. 很多人会有疑问,2021年的调控,会不会成为例外? ...

这个方法就是复述. 运用复述这个方法锻炼口才,我以前已经写过相关的文章,但那些文章讲述复述的好处和规则,至于复述的实操做法,则着墨很少. 今天这篇文章,就来说说,如何通过复述的方式来提升我们的口才. ...

“当下禅”——白领必须的一个减压方法