减肥吗？来一盘凉拌紫甘蓝吧！ / 开普饭

好吃又好看的冬日凉拌菜来了,简单易操作,5分钟就上桌,清爽解油腻,下饭下酒的好助手说起凉拌菜,大家一般觉得是夏天才有的菜,在冬天吃的话,会觉得很冷,难以下口,其实不是的.寒冷的冬天,满满一大桌子热菜 ...

凉拌紫甘蓝材料:紫甘蓝.醋.白糖.麻油.盐.鸡精.白芝麻做法: 1.将紫甘蓝洗净切丝,加入适量的盐和糖腌制一会,滤掉多余的水分 2.把盐.糖.醋.麻油.鸡精调配成汁 3.倒入紫甘蓝中拌匀,再撒上白 ...

双椒牛肉粒材料: 牛肉.青椒.红椒.洋葱.姜.料酒.盐.酱油.孜然做法: 1.牛肉洗净切小丁:青红椒洗净切圈:姜切片. 2.牛肉中加入料酒.盐.酱油.水淀粉.蚝油和芝麻油搅拌均匀,腌20分钟. 3 ...

昨天在乡下晃了一日,今天回城,啥话也别说了,赶紧补起来推送,更新. 别问我为毛今天要推送关于食物摆盘的内容,可能是因为这两天没吃多少东西的缘故,有点饿,但还是不想吃......好处是真的瘦了一大圈. ...

每到这个季节,总想来上一盘特别爽口的凉拌菜.毕竟在炎热的环境里,没有什么比爽口的美味更让人吃得更为舒心了.今天我们就用紫甘蓝做一盘特别美味的凉拌紫甘蓝,粉嫩爽口,吃起来特别脆爽解馋. 天热了,我家最爱 ...

据浙江大学医学院附属邵逸夫医院消息,已经怀孕20周+的罗女士(化名)是个冰品爱好者,出于对宝宝的爱护,不吃冷饮.一天实在嘴馋,吃了两口凉拌黄瓜解解馋. 过了两天,罗女士感到微微有些发烧,歇了歇,也 ...

夏天到啦但对"吃货"们来说却是个快乐的季节冰镇西瓜,冰棍儿,肥宅快乐水-- 这不孕20周+的小萝(化名) 也是个狂热的冰品爱好者但出于对宝宝的爱护她只是偶尔吃两口凉拌黄 ...

我们平常生活中用紫甘蓝做主要食材做一道美食还是比较少的,咱们平常吃的都是正常的甘蓝.紫甘蓝为什么会呈现紫色?因为它含有非常多的花青素,花青素是一种抗氧化物质,可以帮助人们预防衰老,还可以防癌抗癌.所以 ...

7月份天气炎热暑气增高,天一热,人就会感觉到心情烦躁,食欲渐减.为了能让家里人好好吃饭,我可是想了不少法子.凉拌菜是夏季餐桌上必备的菜品,因其不仅可以减少体内的热气,做起来也是非常方便. 今天给大家分 ...

减肥吗？来一盘凉拌紫甘蓝吧！