趁热吃饭对身体好？关于养生的4大谣言，不要再误导其他人了 / 开普饭

现今生活条件大大改善,养生保健渐渐趋于主流,人们尤其注重饮食养生.粗粮代替主食成为中老年人普遍认可的一种养生方式. 特别是很多糖尿病患者,为了控制血糖,都喜欢食用粗粮.有的人吃粗粮,血糖控制得挺好,有 ...

民间有一些口耳相传的食补方法,比如生了孩子要吃老母鸡汤,上了年纪身体不好要喝参汤,肾虚要吃枸杞,胃不舒服要吃小米粥,这些说法有的非常有效,是历代中医经过多年的实践之后总结出来的,但是也有一些只是人们一 ...

[粗粮吃得越多越好吗?这4个误区要避免]民生视角粗粮里面含有丰富的膳食纤维.钾.钙,以及维生素E等多种微量元素,常吃对身体健康有利.粗粮好处多,却并非吃得越多越好,这4个吃粗粮的误区,你中了吗?快来自 ...

等到人们到了一定年龄之后,特别是60岁之后的老年人,养生在他们的生活中所占的比重会越来越高,这个时候人们的身体各个机能都在走下坡路,但很多人们相信通过养生是可以延缓衰老.延年益寿的.不过在养生的道路上 ...

又到了长辈们注重养生的季节了,近期你们有没有收到父母关于养生方面的转发消息呢?小编就有收到过一条消息,转发量有十几万.其实,在长辈认知里觉得这些建议和生活很相似,因此也就没有怀疑真实性,会按照建议细心 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. Official Accou ...

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我们在接吻时感到幸福.快乐,就像吃巧克力后所体会到的那种满足感,但不用担心体重秤上会出现天文数字,相反还有助于燃烧脂肪.你知道热吻45秒后,你的身体会什么变化吗? 大脑:产生快感激素热吻过程中,大脑内 ...

关芳 CCTV-1<生活圈>新媒体主编帮主带你抢先知今天是"帮主"陪伴你的第636天嗨,大家好 54个圈友群的圈友和337万公众号的粉丝~ 最近有圈友发来求助 ...

3月25日 (一)调和阴阳人体阴阳的偏盛偏衰是疾病发生发展的根本原因.而运用灸法的补泻作用,泻其有余,补其不足,以达调和阴阳之效. (三)行气活血消淤散结,气见热则行,见寒则凝,气温则血滑.灸法为 ...

中医讲究的是阴阳平衡,凡事不可太过,月满则亏,水满则溢.所以,适度泡脚有好处,但要根据自身情况而定. <黄帝内经>:"春天洗脚,升阳固脱.夏天洗脚,暑湿可去.秋天洗脚,肺润肠濡. ...

常按三个穴位,人体十大养生穴位强身体防疾病,如今的人们越来越注重养生保健,因为只有有了健康才能拥有一切,而中医养生经过数千年的传承,经过古人的专研和沉淀,也总结出了颇具功效的养生方法,而其中穴位养 ...

常按三个穴位,人体十大养生穴位强身体防疾病,如今的人们越来越注重养生保健,因为只有有了健康才能拥有一切,而中医养生经过数千年的传承,经过古人的专研和沉淀,也总结出了颇具功效的养生方法,而其中穴位养生就 ...

干燥的天气一定要注意劳逸结合,特别是春季人们很容易会春困,再加上假期加班工作,不仅仅工作压力大,身心也比较疲惫.每天不能正常得按时休息,很容易会上火,有的朋友会嗓子干疼.干痒.咽喉肿痛等症状.在这个时 ...

趁热吃饭对身体好？关于养生的4大谣言，不要再误导其他人了