乒乓球友们，为了健康，打球前后要注意这25个事项！

相关推荐

• 球场''一条龙''注意事项，现在看还来得及！

  打一场羽毛球,约好时间,带着装备,上场就开打,这看似很简单,实际上,在整个打球的过程中,要注意的事项有很多.如果注意好这些事项,那肯定是一场愉快的运动:但如果不在意这些注意事项,往往会发生不太好的打球 ...

• 打球13年，我总结了发好侧旋球的3点关键，乒乓球友请收藏！

  后台回复[进群],和更多球友交流 正文939字,预计阅读时间8分钟,建议先分享,后阅读! 想要让自己的发球有威胁,学会发复合旋转是很重要的一点. 那么我们先来解释下,什么是复合旋转? 我们知道,但凡有 ...

• 和千名乒乓球友交手后，我发现拉不好加转弧圈的，都有这几个问题

  2021年第145篇文章 作者|[乒谈] 版权|原创作品,搬运必究 用心一算,我打球已经有13年多了,这13年里,交手的对手应该已经过千了! 发现一个很奇怪的现象:很多球友虽然很喜欢打球,每天也花好几 ...

• 业余乒乓球友掌握这三个方法，你就能轻松接急长球

  有球友问:比赛中特别容易将底线球拉出界,而且怕对手"偷"长球! 某乒乓大神回答:这是业余选手普遍的问题,其实就是一个盯球,判断不够,不及时,造成措手不及,不论过来是上旋还是下旋都会 ...

• 业余乒乓球友要突破正手攻，必须要过三关

  业余乒乓球友要突破正手攻，必须要过三关

• 业余乒乓球友怎样培养盯球、步法、主动上手意识？

  接发球准备姿势 在接发球准备时,身体应处在中近台,两脚与肩相平,脚跟提起,随时准备前后左右移动.球拍的位置应略高于台面,这样既可以接台内球,又可以拉出台球. 首先判断是长球还是短球,要看对方发球的第一 ...

• 业余乒乓球友牢记五种发球,让你制霸业余乒乓圈

  业余乒乓球友牢记五种发球,让你制霸业余乒乓圈

• 发球抢攻技术，值得业余乒乓球友花2-3年精心苦练

  发球抢攻技术,是前三板中的精华.它能够将自身的发球和抢攻技术融为一体,在第一时间给予对手以先手的打击,从而先发制人,迅速占据优势,赢得主动和有利的局面. 仔细分析,世界上的超一流高手,都具备着出色的发 ...

• 5000字总结！正手攻球最常见的18个问题，乒乓球友请收藏

  2021年第151篇文章 作者|[乒谈] 版权|原创作品,搬运必究 提示|5000字长文,建议先收藏后阅读 球友们大家周五好!最近啊,有很多球友在评论区,或者是通过私信的方式,让我讲讲关于正手攻球的要 ...

• 18条中肯建议，送给业余乒乓球爱好者，别再走弯路了！｜附：业余乒乓球友在实战中要这样做，你就能避免失...

  18条中肯建议，送给业余乒乓球爱好者，别再走弯路了！｜附：业余乒乓球友在实战中要这样做，你就能避免失...