一个中医眼中的抑郁症、修身养性，和精气神的保护(问答) / 开普饭

有一位朋友有长达10年的失眠病史,去医院看了不少次,每次都无功而返.当身体上的状态得到缓解后,失眠又会时不时出现,困扰着她很多年. 直到有一天去了精神科,被诊断为"抑郁症"后才发 ...

一,早期防治,简易法. 1.荷花+五味子+生姜. 以辛散.益气生津.温中回阳,或调和阴阳为法. 2.发展变化,以六郁为基础辨证施法化解之. 六郁指气郁.湿郁.痰郁.火郁.血郁.食郁六种郁病的合称,出自 ...

提问:饮食上有什么需要注意的吗? 回答:对于抑郁症或者精神心理方面的问题,饮食上没有特别的要求,主要注意脾胃的保养,还可以根据他体质的厚薄,神气的清浊,在食物上进行厚薄清浊的调整. 人呢很有意思,往往 ...

01 抑郁症就是能量不够了现代医学是把身体.情感和意识分开看的,身和心被当作两个东西,它们有关系,互相影响,叫心身相关,还是属于二元论.但是,身心在中医来看其实是一个东西,叫形神一体,中医的 ...

本文摘自2015年7月李辛在美国国际中医语音学院的专题讲座"一个中医眼中的抑郁症" 听众:城市人口的发病率是不是比农村或者不发达地区更高? 李辛:是的,根据统计数据,是有这样的差异 ...

01 抑郁症就是能量不够了现代医学是把身体.情感和意识分开看的,身和心被当作两个东西,它们有关系,互相影响,叫心身相关,还是属于二元论.但是,身心在中医来看其实是一个东西,叫形神一体,中医的神包 ...

李辛:我今天的题目是关于个中医眼中的抑郁症,其实不光是讲抑郁症,就像昨天群里的孔大夫说过:中医其实是不分科的,看病的时候,我们会先把症状.中医的诊断.西医的诊断先放在一边,我们如实地看这个人,看他的神 ...

作者:李辛所有的抑郁, 都和自己的内在有关系, 一切抑郁都在告诉你: 回到生命的本身, 接纳真实的自己. 01 抑郁症就是身心能量不够了现代医学是把身体.情感和意识分开看的,身和心被当作两 ...

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图书<精神健康讲记:一个中医眼中的心身调适与精神发展> 作者:李辛著出版社:中医古籍出版社出版时间:2019年12月作品简介: 本书是继畅销书<儿童健康讲记>后的一部关 ...

一个中医眼中的抑郁症、修身养性，和精气神的保护(问答)