早餐别再炒饭了，米饭鸡蛋还能做得这么好吃，错过你就亏大了 / 开普饭

减肥为了美更为了健康,元气女孩的减肥餐都是怎么做的. ⭐️午餐正常吃,控制晚餐热量⭐️ 营养热量合理搭配. 搭配1: 早餐:百谷餐午餐:杂粮饭+烧茄子+鸡翅+青菜晚餐:彩椒牛肉面包搭配2: 早餐 ...

今天给大家介绍一款武汉豆皮的制作方法,制作方法非常简单,厨房小白也可以自己在家搞定,在这个教程中使用的食材比较简单,所以制作出来口感非常的清新,鲜香微辣,好吃又开胃,易消化,非常适合当做早餐食用哦.现 ...

大家在吃萝卜的时候,是不是最常吃的两种做法就是炒萝卜丝,或者是炸萝卜丸子.如果总是吃这两种萝卜做出来的美食的话,就一定会吃腻,所以今天来教大家一道萝卜最好吃的家常做法,萝卜花生米小凉菜.只要你学会了这 ...

导语:做蛋炒饭时,鸡蛋和米饭哪个先炒?牢记正确做法,米粒金黄又分明蛋炒饭几乎人人都吃过,很多时候不知道该吃什么的时候,一碗蛋炒饭便解决了,充饥又解馋.我家里的小朋友很喜欢吃蛋炒饭,隔三差五就要吃一次 ...

米饭是大家常吃的主食,平时难免会有剩饭,那剩的米饭大家都会怎么处理呢?直接丢掉,太浪费了吧:处理一下继续吃,除了炒饭.熬粥,还有没有更好吃又简单的吃法呢,接下来一起来看看吧. 金枪鱼豆腐饭团--虽然叫 ...

木桶炒饭用料米饭300克,鸡蛋1个,豌豆20克,虾仁39克,鱿鱼30克,料酒5克,白胡椒粉0.5克,食用盐4克,小葱15克,色拉油5克,姜黄粉0.2克,鸡精2克. 制作流程 1,将凤梨用勺子挖出, ...

老干妈炒饭食材:米饭.老干妈.葱.洋葱.蚝油做法 1.锅里放油烧热,米饭倒入锅里,加一点点水,将米饭炒开: 2.加入一勺老干妈,一点点蚝油,一点点洋葱粒,炒匀: 3.加一点鸡精或者味精,翻炒均匀, ...

网红菠萝炒饭配料:新鲜菠萝半个.鲜鸡蛋一枚.米饭一碗.火腿1根.秋葵3根.盐和生抽.甜玉米少许做法: 1.第一步我们将菠萝一切为二,取一半,再将菠萝肉切成长方形,里面的菠萝肉横竖改刀,注意用刀的力 ...

做蛋炒饭时,先炒蛋还是先炒饭?大厨教您做蛋炒饭,米饭颗颗分明不粘锅!随着人们生活节奏的不断加快,如今越来越多的人们,每天都在忙于自己的工作.每到吃饭的时候,为了能够节省更多的时间,大多数人都喜欢到餐馆 ...

谢琪 | 主任医师营养科桂林市人民医院三甲病情分析:做炒饭也要在里面添加一些营养食材,杂粮炒饭,用头一天晚上做的含有大麦.燕麦.小米.糙米等食材的熟饭,加胡萝卜丁.香菇.豌豆.豆腐干丁等同炒, ...

早餐别再炒饭了，米饭鸡蛋还能做得这么好吃，错过你就亏大了