鸡腿不要只炒着吃，搭配几朵香菇上锅一蒸，原汁原味，营养好吃 / 开普饭

导读:鸡肉最好吃的做法,不炒不炖不油炸,营养不流水,一出锅都抢着吃哈喽大家好我是老左,一个爱研究美食的90后.鸡肉是我们生活中最长吃的肉食之一,营养丰富,好吃还不容易发胖.今天上午去超市看见鸡肉在打 ...

点击蓝字关注这个神奇的公众号- 不论是国内国外,早餐都有加一个鸡蛋的习惯.鸡蛋营养丰富,不仅富含DHA.卵磷脂.卵黄素,对神经系统和身体发育有利,还能健脑益智,改善记忆力. 吃法更是多种多样,煮.蒸. ...

材料:鸡腿.鲜香菇.剁椒.蒜蓉.白糖.蚝油.酱油.料酒.葱末做法: 1.鸡腿洗净,用厨用剪刀沿着骨头剪开. 2.去除鸡骨. 3.将鸡腿肉切成1.5厘米见方的块备用. 4.香菇去蒂洗净,切成小块. 5 ...

小米,原名:粟,是谷子去皮后的结果,含丰富的蛋白质和脂肪和维生素,据中央卫生研究院的分析,含蛋白质9.7%,脂肪1.7%,碳水化合物77%,而且在每100克小米中,含有胡萝卜素0.12毫克,维生素B1 ...

比粉蒸肉更解馋的家常美食,好看更营养,看一眼就馋到不行!

生活在北方的朋友,经常吃到的一种主食除了馒头外就是包子了,尤其是早晚餐.通常早餐一个包子加一碗热气腾腾的甜粥就能解决.作为面食类的一种,包子的种类很多,口味上分为甜包和咸包.咸包的种类也很多,各种馅料 ...

准备材料空心菜300克,大蒜15克,香油10克,白砂糖5克,盐3克,味精1克开始制作: 1 空心菜洗净,切成段.蒜洗净,切成末. 2 锅中加水烧开,放入空心菜焯水,捞出沥干,装盘. 3 碗中放入蒜 ...

你肯定吃过用莲藕做的美食,比如说莲藕炖的排骨汤,莲藕炒肉,莲藕盒子,莲藕猪肉馅的饺子.但你肯定没有吃过用莲藕做的早餐饼.今天就跟大家分享一个用莲藕搭配鸡蛋做成的早餐饼,柔软筋道,清脆可口,营养美味.而 ...

莲藕别只炒着吃了,教你新做法,鲜嫩多汁,营养开胃,孩子超爱吃

夕阳下的剪影本该浪漫温情然而,定睛一看画面中这拖着长长尾巴的竟是一只只老鼠而这一幕,就出现在上海浦东的一个小区中老人和100多只老鼠同吃同住!摊上这样的邻居可咋整- 家住浦东新区苗圃路西镇小区的 ...

今天要用洋葱搭配鸡蛋来跟大家分享一道特别好吃的美食,很多朋友可能一听到洋葱和鸡蛋,第一时间想到的美食就是洋葱炒鸡蛋,但是今天跟大家分享的这道美食却不是洋葱炒鸡蛋,而是用洋葱搭配鸡蛋做出来的洋葱鸡蛋早餐 ...

花甲的做法多种多样,无论是煮汤,还是爆炒,味道都非常鲜美.今天就用花甲搭配金针菇来做一道快手蒸菜--锡纸花甲金针菇,这道菜选自<再忙,也要给孩子做晚餐>这本书,做法很简单,只需要将食材简单 ...

鸡腿不要只炒着吃，搭配几朵香菇上锅一蒸，原汁原味，营养好吃