一张图片看懂久坐要放松的部位

(0)

相关推荐

  • 14岁李嫣这气质真的绝!A4腰马甲线一个不落,天后基因也太强了叭!

    仙女萌晚上好,一姐来咯~ 今天偶然看到李嫣的一组图,才发现她已经14岁了,真的变成大姑娘了哇~~ 头发又长又直看着好显气质,这个发量也真实羡慕到一姐了--果然14岁. 鹅且,一姐居然发现,在媒体的老人 ...

  • 十四张图片看懂藤稔修穗

    年后第一篇文章. 花前花后管理很重要,不废话直接上图. 首先要打住灰霉,否则后果你懂得.(次生感染远比灰霉更惨烈),卉友因为安全性高,建议压到花期或者套袋前处理果穗用,避免用的过早产生交互抗性.菌思奇 ...

  • 三张图片看懂怎么选翻倍牛股!(1)、股价...

    三张图片看懂怎么选翻倍牛股! (1).股价经过长时间的横盘,持续时间越长,未来的涨幅就会越大. (2).均线由粘合到发散,刚刚形成多头排列之时就是最好的介入时机,刚刚发散的时机就是绝佳的进场点位! 这 ...

  • 久坐后放松,这14块肌肉都不能忽略!

    考试 网课 培训 图书 http://cnkf.cn/d11 各位尾款人,大家好呀 听说过了双十一,大家打工的热情再次高涨了 但是打工还债的同时,一定要劳逸结合 因为我们的肌肉最不喜欢压抑紧张 过度紧 ...

  • 夏天老是感觉头痛昏沉?中医教你这样做,久坐族必看!

    [博医汇中医馆] 现代生活中,人经常会觉得头晕头痛,昏昏沉沉的,其实这是因为久坐带来的害处,久坐会导致气血缓滞不通,破坏机体平衡.因为长期伏案工作的人,姿势固定单一.活动量少,那么气血的流通也相对减少 ...

  • 久坐族必看,三叩法有效改善气血不通!

    对于上班族来说: 每天持续最久的是一个动作--坐.久坐带来的最大害处,就是会导致气血缓滞不通,破坏机体平衡.久坐时,人体的脂肪和血液里的杂质毒素都会向盆腔.腰腹部沉积,对内分泌和泌尿生殖系统的健康十分 ...

  • 久坐族们看过来!10个动作教你一把椅子锻炼全身

    出品 | 骨科大夫 作者 | 骨科大夫 编辑 | 胡鑫 今天,为大家带来10个椅子健身动作.一把椅子,锻炼全身,久坐族们可以动起来啦~ 懒猫弓背 手扶椅背弓弓背,拉抻脊柱背不累.像只猫咪伸懒腰,肩背放 ...

  • 骨科大夫 | 久坐族们看过来!10个动作教你一把椅子锻炼全身

    出品 | 骨科大夫 作者 | 骨科大夫 编辑 | 胡鑫 今天,为大家带来10个椅子健身动作.一把椅子,锻炼全身,久坐族们可以动起来啦~ 懒猫弓背 手扶椅背弓弓背,拉抻脊柱背不累.像只猫咪伸懒腰,肩背放 ...

  • 这8张图片写透人性,看懂的都沉默了

    照片1 ▪ 婚姻 婚姻就如这幅画,无论谁放手,受伤的都是孩子!多经典的话,多牛的配图. 所以从你选择了婚姻有了孩子那一刻,你就必须拉紧你的绳子,负好你的责任. 要么不要!要么不弃!珍爱眼前人,且过且珍 ...

  • 震撼人心的20张图片,你看懂了几张?

    你是怎样理解摄影的? 摄影,它可以是我们朋友圈里的风轻云淡.岁月静好,也可能写满了这个世界的伤痕...... 下面这20张震撼人心的摄影作品,你能看懂几张呢? ① 一位身着红色裙子的舞者 在一座百年历 ...