天冷更要吃早餐，这5道美味营养炒饭值得收藏，一周不重样 / 开普饭

暖粉点餐暖粉点餐是暖暖为百万暖粉专门设置的"点餐环节",在文章评论区留言[菜品名称]或者[你的点餐需求]即可.暖暖会根据大家的留言,在下期推文里安排对应的菜谱哦~ 灵魂拷问暖粉们 ...

健康功效: 胡萝卜:养肝明目.健脾.化痰止咳黄瓜:利水.清热.解毒鸡蛋:润燥.增强免疫力.护眼明目食材用料: 隔夜饭一碗生抽适量老抽适量紫甘蓝适量胡萝卜适量黄瓜适量火煺适量鸡蛋一个 ...

台湾三杯鸡 1.鸡根翅洗净,砍成两节(让卖家砍好了) 2.冷水上锅煮开2-3分钟去血水腥味,捞出来沥干水份 3.姜切片.葱切段.大蒜剥好皮.辣椒切段 4.热锅放油,先放姜片爆炒出香味 5.姜片爆久一点 ...

一周早餐食谱,天冷更要吃好点,食材简单,做法都不难,喜欢就照着做吧!很多小伙伴说冬天早上起不了,经常不吃早餐就去上班上学,这样对身体非常不好.经过了一夜的睡眠,早上起来腹中饥饿,如果不吃早餐,一上午工 ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 这道早餐,有鸡蛋牛奶也有粗粮,奶香浓郁,比面包简单也营养."早餐要吃好."大家常言道.一份主食,一份饮品:水 ...

早上时间最为宝贵,让你没有时间左搭右搭.很多人都是随便将就着对付,只要能吃饱就行.只是,你或许能将就对付,但是,对于成长期的孩子来讲就太不适合了.今天就给大家分享8道营养早餐,简单又营养,学会了一周不 ...

在我们南方城市一到夏天就特别闷热,有时候真的是会让你有一种快要窒息的感觉,特别是我们南宁这周城市,夏天真的是不仅闷热,生活在这里的人还特别容易有湿气,因为南宁的地理位置就好像一口大锅似的,中间为低洼和 ...

小雪节气一过,天气愈发寒冷了,[故宫的雪]一时间喜提微博热搜. "故宫一下雪就变成了紫禁城". "北京一下雪就变成了北平". 诸如此类的,暖暖这几天看到了很多. ...

都说想增强免疫力想身体健康想降低心脑血管发病率想管理好身材早上运动是个非常好的选择但是锻炼也给很多朋友带来烦恼不吃运动还饿吃了还不能运动早上运动,是吃早餐还是不吃早餐营养早餐到底有什 ...

一直以来我都认为家常小炒才是中华美食中最夺目的瑰宝.毕竟越是常见,越是生活化的美食,才能在历史长河中获得千锤百炼而不断得以提升.也可能正是这个原因,中餐才在世界各地广受欢迎嘛! 今天我们就来做一款非常 ...

美味营养地瓜饭将地瓜切成薄片.葱切片:起锅热锅凉油,七成热的时候放入葱爆香:然后放入地瓜片炒至微泛金黄的时候放入盐和少许酱油,炒匀后盛出:把米淘好,将炒好的地瓜倒入电饭保与大米和匀一起蒸熟即可. ...

天冷更要吃早餐，这5道美味营养炒饭值得收藏，一周不重样