自制橘皮枕头，晚上枕着它睡觉，4个意想不到的神奇效果找上门 / 开普饭

入秋后,很多灸友都受到失眠困扰,更有不少人留言请教预防心脑血管病的方法.今天介绍一个做枕头的原料,能帮助疏通血管,还调理失眠.它就是橘子皮. 平时吃完橘子以后,你是不是把橘子皮都扔掉了?那你知道你浪费 ...

吃完橘子以后,你是不是把橘子皮扔掉了?以后这橘子皮可别丢啦,用处大着呢!橘子皮做枕头不仅有疏通心脑血管的作用,还可以缓解高血压的病症,橘子皮独有的清新味道还能有助于睡眠. 一.橘皮枕头的功效橘皮枕 ...

枕头极简史:古人睡觉枕什么? 作者:东方收藏枕头.睡眠.梦境,三者有着无比奇妙的联系,梦是没有边界和尽头的,因此这也赋予枕头一种浪漫文艺的气息. 在我国古代,人们制作了形形色色的枕头,除了布枕,还有 ...

75个红军师72 作者:卡迪罗在工农红军历史上,红军主力部队存在过两个红31师,分别是江西苏区红1军团31师(即前文介绍过的江西红4军13师)和鄂豫皖苏区红11军31师,本文介绍鄂豫皖苏区红11军3 ...

我家楼上这两口子真是有点儿意思,他们平时都不回家,一个月也见不到几回!一到过年过节就带着孩子都回来了,就像专门回来度假一样. 你说你们回来度假就好好地呗!前半夜他家孩子在楼上这顿疯,叮咣的,扑腾扑腾. ...

很多人都不把睡觉当回事,其实睡不好,危害很大. 长期睡不好,可使人脾气暴躁.情绪低落.头痛.体重增加.视物模糊.反应迟缓.学习与工作能力下降.健忘.肠胃出问题.做事总出错.车祸风险高.易得病,甚至可增 ...

吃完橘子以后,你是不是把橘子皮扔掉了?今天就告诉你,这橘子皮啊不能丢,用处大着呢!橘子皮做枕头不仅有疏通心脑血管的作用,还可以缓解高血压的病症,橘子皮独有的清新味道还能有助于睡眠. 一:橘皮枕头的功效 ...

睡眠是我们每天生活的一部分,但很多人把它不当回事,让身体持续工作,长久下去,对身体健康的伤害也会是非常大的.据一项研究报告显示:超过60%左右的90后,睡眠指数下降很大,只有66%左右. 这让我们平时 ...

□北京中医药大学东直门医院骨科副教授王逢贤许多人可能都会有这样的体验:结束了一天工作,感到脖颈酸痛,想赶紧睡一觉恢复过来.然而,第二天睡醒后,并没有出现期待中的满血复活,反而觉得脖子肩膀更 ...

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