别用枕头来枕“头”
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用错枕头伤颈椎,专家教你这么选!
您是否早起总觉得脖子酸疼,感觉睡觉时被人打了一顿似的,而且随着年纪越来越大,睡眠也越来越浅. 当我们一旦睡不好了,不仅白天工作效率低,而且抵抗力容易变差,久了身体的各种毛病也就随之而来了. 其实好的睡 ...
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高枕无忧,枕高几许?
歇歇眼,听轻松 去年初颈椎病严重,压迫神经到了有些天旋地转的地步,经过一段时间的调整,基本上好转.不过最近又感觉有些不舒服,睡眠中途偶尔会感觉右手麻木,把仰卧的姿势调整为侧卧之后很快就好转,我推测是因 ...
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【提示】知道吗?枕头其实不是用来枕“头”的→
不少人每天早上醒来 都感觉肩膀酸痛.僵硬 好像睡了个假觉 有没有想过 其实是枕头的"打开方式"不对! 各种枕头适合怎样的人群? 怎样使用枕头最合理? 一起来看吧↓ 喜欢睡偏硬的枕 ...
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枕头不是用来枕“头”的!睡觉这样用枕头,反而伤到颈椎!很多人都不知道这一点…
说起睡觉,我们大约有三分之一的时间都是在睡眠中度过的. 而你的颈椎,有三分之一的时间,是要和枕头打交道的. 虽然说,睡够8小时对身体好,但是有的时候,即使你睡的时间足够长,也不一定睡得好. 如果枕头不 ...
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枕头 其实不是用来“枕”头的
在我们的日常认知中,枕头,顾名思义,就是躺着的时候垫在头下面使头略高的卧具.但是,枕头真的是像字面意思一样,只是枕头的吗? 枕头枕的可不只是头 其实,枕头并不只是用来枕头的,如果只是用枕头来垫着头睡觉 ...
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这么多年都错了!枕头原来不仅是用来枕“头”的
每个人的一生中约有三分之一的时间在睡眠中度过,枕头是必不可少的,不过要告诉你:枕头原来不仅是用来枕"头"的,你信吗? 枕头不仅是用来枕"头"的! 在现代生活节奏 ...
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才明白,枕头原来不是枕“头”的!长期用错伤身体,你睡对了么?
全球6亿睡眠障碍者中 有1.5亿人因枕头不适导致 很多人活了几十年 却一直在以错误的方式使用枕头 没错,说的就是你 不信?先来回答下这个问题: 睡觉用几个枕头最科学? 人的脊椎一共会拐四次弯 形成四个 ...
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枕头不是用来枕“头”的?很多人都没枕对,枕不好也会落病
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枕头原来不是枕“头”的,这些年你睡对了么?
美国和澳大利亚专家曾对全球人民睡眠时间进行研究,得出结论"中国人的平均睡眠时间为8小时39分钟."这说明我们有1/3以上的时间都睡在床上. 睡眠好,不仅可以帮助消除疲劳,还可以促进 ...
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枕头 其实不是用来“枕”头的
来源:科技日报 给您提个醒 在我们的日常认知中,枕头,顾名思义,就是躺着的时候垫在头下面使头略高的卧具.但是,枕头真的是像字面意思一样,只是枕头的吗? 枕头枕的可不只是头 其实,枕头并不只是用来枕头的 ...
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这么多年都错了!枕头原来不是用来枕“头”的?
每个人的一生中约有三分之一的时间在睡眠中度过,枕头是必不可少的,不过要告诉你:枕头原来不仅是用来枕"头"的,你信吗? 枕头不仅是用来枕"头"的? 2017年,央 ...
