枕头原来不是枕“头”的，这些年你睡对了么？ / 开普饭

不知道大家有没有好奇过古时候马车的车轮是如何做的呢? 明明没有现在那么高超的技艺,却能做出如此完美的圆形. 在荀子的<劝学>中曾提到过:"木直中绳,輮以为轮." 意思就 ...

相信大多数人的脖子都有过不舒服的经历,尤其是经常伏案工作的上班族或学习族,有时低头的时间太长,脖子会感觉很难受,近年来,颈椎病也呈现出了越来越严重的高发趋势. 颈椎病的危害: 1.失眠,神经衰弱: 经 ...

脖子酸痛是现在很多人常见的问题之一一般是颈部的疲劳引起的与低头长时间玩手机和pad有关长期下去容易引发颈椎病今天掌门君就来给大家讲讲缓解脖子酸痛的方法一起往下看吧~ 脖子酸痛是颈椎病临床 ...

你有没有体验过这种感觉: "一觉醒来几乎转不了头,稍微转一转,脖子连着肩膀的肌肉都在疼,整个人龇牙咧嘴的." 有过体验的小薇告诉你,这是落枕了. 都说"落枕不算病,疼起来 ...

全球6亿睡眠障碍者中有1.5亿人因枕头不适导致很多人活了几十年却一直在以错误的方式使用枕头没错,说的就是你不信?先来回答下这个问题: 睡觉用几个枕头最科学? 人的脊椎一共会拐四次弯形成四个 ...

说起睡觉,我们大约有三分之一的时间都是在睡眠中度过的. 而你的颈椎,有三分之一的时间,是要和枕头打交道的. 虽然说,睡够8小时对身体好,但是有的时候,即使你睡的时间足够长,也不一定睡得好. 如果枕头不 ...

不少人每天早上醒来都感觉肩膀酸痛.僵硬好像睡了个假觉有没有想过其实是枕头的"打开方式"不对! 各种枕头适合怎样的人群? 怎样使用枕头最合理? 一起来看吧↓ 喜欢睡偏硬的枕 ...

在我们的日常认知中,枕头,顾名思义,就是躺着的时候垫在头下面使头略高的卧具.但是,枕头真的是像字面意思一样,只是枕头的吗? 枕头枕的可不只是头其实,枕头并不只是用来枕头的,如果只是用枕头来垫着头睡觉 ...

□北京中医药大学东直门医院骨科副教授王逢贤许多人可能都会有这样的体验:结束了一天工作,感到脖颈酸痛,想赶紧睡一觉恢复过来.然而,第二天睡醒后,并没有出现期待中的满血复活,反而觉得脖子肩膀更 ...

每个人的一生中约有三分之一的时间在睡眠中度过,枕头是必不可少的,不过要告诉你:枕头原来不仅是用来枕"头"的,你信吗? 枕头不仅是用来枕"头"的! 在现代生活节奏 ...

据统计,人这一生大约有三分之一的时间在睡觉,所以选对一个枕头,对睡眠很重要.但最近,小编的枕头就很不给力,是躺着睡也痛,侧着睡也不舒服,害的小编的脖子天天隐隐作痛. 后来没办法只能去医院,拍过片后,医 ...

来源:科技日报给您提个醒在我们的日常认知中,枕头,顾名思义,就是躺着的时候垫在头下面使头略高的卧具.但是,枕头真的是像字面意思一样,只是枕头的吗? 枕头枕的可不只是头其实,枕头并不只是用来枕头的 ...

每个人的一生中约有三分之一的时间在睡眠中度过,枕头是必不可少的,不过要告诉你:枕头原来不仅是用来枕"头"的,你信吗? 枕头不仅是用来枕"头"的? 2017年,央 ...

枕头原来不是枕“头”的，这些年你睡对了么？