枕头其实不是用来“枕”头的 / 开普饭

在睡眠过程中,保持脑部的血液供应和颈椎.肌肉的舒适,是保证睡眠质量的重要前提,所以枕头选用得科学与否,与睡眠的好坏关系非常密切. 细节提醒有的人睡觉时喜欢把枕头垫得高高的,感觉这样才舒适.其实,这样 ...

老人睡眠少.睡觉轻是通病,不知道他们是真的睡不着还是胡思乱想睡不着,总是吵吵着睡不着,身体难受.作为子女,很想从各个方面来帮助老人解决睡眠困扰.这个时候,大家可能想到的是换一款舒适的枕头!那么,枕头对 ...

人的的一生1/3的时间都在睡觉,我们喜欢床,喜欢厚厚的被子,但是很少听说有人喜欢自己的枕头,但是你知道吗?枕头有着很多的学问,什么样的材料,使用的方法,清洗的诀窍,枕头的高度,这些都与我们健康息息相关 ...

不少人每天早上醒来都感觉肩膀酸痛.僵硬好像睡了个假觉有没有想过其实是枕头的"打开方式"不对! 各种枕头适合怎样的人群? 怎样使用枕头最合理? 一起来看吧↓ 喜欢睡偏硬的枕 ...

每个人的一生中约有三分之一的时间在睡眠中度过,枕头是必不可少的,不过要告诉你:枕头原来不仅是用来枕"头"的,你信吗? 枕头不仅是用来枕"头"的! 在现代生活节奏 ...

来源:科技日报给您提个醒在我们的日常认知中,枕头,顾名思义,就是躺着的时候垫在头下面使头略高的卧具.但是,枕头真的是像字面意思一样,只是枕头的吗? 枕头枕的可不只是头其实,枕头并不只是用来枕头的 ...

每个人的一生中约有三分之一的时间在睡眠中度过,枕头是必不可少的,不过要告诉你:枕头原来不仅是用来枕"头"的,你信吗? 枕头不仅是用来枕"头"的? 2017年,央 ...

当我们在睡觉时,都需要枕着枕头睡觉,所以以至于现在很多人都认为枕头是为头而设计的,但事实上枕头并不是为了头而设计,其更多考虑的是对我们脖子的支持度.当身体处于平躺的时候,枕头一定要能填补头和肩之间的空 ...

说起睡觉,我们大约有三分之一的时间都是在睡眠中度过的. 而你的颈椎,有三分之一的时间,是要和枕头打交道的. 虽然说,睡够8小时对身体好,但是有的时候,即使你睡的时间足够长,也不一定睡得好. 如果枕头不 ...

□北京中医药大学东直门医院骨科副教授王逢贤许多人可能都会有这样的体验:结束了一天工作,感到脖颈酸痛,想赶紧睡一觉恢复过来.然而,第二天睡醒后,并没有出现期待中的满血复活,反而觉得脖子肩膀更 ...

全球6亿睡眠障碍者中有1.5亿人因枕头不适导致很多人活了几十年却一直在以错误的方式使用枕头没错,说的就是你不信?先来回答下这个问题: 睡觉用几个枕头最科学? 人的脊椎一共会拐四次弯形成四个 ...

据统计,人这一生大约有三分之一的时间在睡觉,所以选对一个枕头,对睡眠很重要.但最近,小编的枕头就很不给力,是躺着睡也痛,侧着睡也不舒服,害的小编的脖子天天隐隐作痛. 后来没办法只能去医院,拍过片后,医 ...

枕头 其实不是用来“枕”头的