禅宗罗汉拳内功桩法：炼成丹田浑元气，走遍天下无人敌 / 开普饭

万病宾解密科技关注今天07:16 大图模式在学会和掌握传统杨式太极拳系列拳架,以及松柔缠丝太极拳和杨班侯老架太极拳基础内功丹田贯气法的基础上,可按照以下方法和步骤进行传统太极系列拳架的练习. 以 ...

虽然外技与内功相辅相承,但每个习武者皆知"招势易练,功力难求"的道理,因此没有精深的内功,最终都是花拳绣腿,所以先辈常讲"练拳不练功,到老一场空"," ...

虽然外技与内功相辅相成,但每个习武者皆知"招势易练,功力难求"的道理,因此没有精深的内功,最终都是花拳绣腿,所以先辈常讲"练拳不练功,到老一场空"," ...

心意拳对丹田是较注重的,专门有一套丹田功,在内家门其它派系中还没有专门丹田功法.心意拳的这套丹田功做什么的?这是很明确的.不过后世因为对内家拳造成了误解,就把心意丹田功变成许多解释和纯粹腹肌训练,有些 ...

丹田内转功是太极拳内功的基本功.它是把丹田看成似一个立体的能胀能缩能旋转的太极气球,通过意念使归聚丹田的阴阳两气不断鼓荡动转,进而带动肢体开合.伸屈.协调.平衡运动,以达到保健养身,提高技击能力的目的 ...

心外无物/著名画家郭汝愚先生题林东与恩师郭汝愚先生和师娘炼成出家僧以绘罗汉心--林东艺术坦言文/林东 "唐代荣州治,因山城郭非".是为大儒赵熙故地,自然多了一分才情与画意. ...

修炼眼力,在武术气功中极为重要.罗汉眼力功为少林派夜眼内功,即佛家所谓慧眼,功成后能于黑暗之中看清细微之物,也有可能练出特异功能. 一.每日醒后暂不开目,用两手拇指背相对擦热,揩目14次,仍紧闭:再眼 ...

说起混动神车,可能很多人脑里想的都是卖了几十万辆的日系混动.甚至是三大混动超跑--实际上,比亚迪的唐家族,也是当之无愧的神车,而且还是现象级神车. 唐家族不仅有超跑般的加速性能,更重要的是其现实意义: ...

禅宗罗汉拳内功桩法：炼成丹田浑元气，走遍天下无人敌