抓住生长发育“黄金期”！均衡营养“油”秘诀，护血管、助健康，你吃对了吗 / 开普饭

常有朋友问,吃哪种油最好?其实,最好的选择是家里常备3种油. 第一种油:用来低温烹调用的油品,如凉拌菜等,可以用单不饱和脂肪酸的食用油(如橄榄油或苦茶油等). 第二种油:用来炒菜的油,可用含多不饱和脂 ...

[油烟的危险高过吸烟,却是每天必做之事!医生:牢记2点,远离"油腻"更健康] 对中国人来说,食用油在厨房中的地位不可撼动,几乎每次烹调都离不开它.甚至可以说,没有它的食物就没有灵魂 ...

说起"辣妈"这个词,生产前的你一定无限憧憬:对于已经卸了货的妈妈们,辣妈梦早已被日复一日上称后看到的那个恒定的数值浇灭,听到这俩字就觉得扎心. 我究竟还能不能瘦回去??? 毕竟看着 ...

来源:央视财经我国成年人糖尿病患病率为12.8%,患者人数超过1.3亿,此外大约还有3.5亿人处于糖尿病前期状态.但是你知道吗?很多人并不知道自己正处于糖前期状态,甚至很多人并不知道自己是糖尿病患者 ...

进入5月,电网建设施工全面铺开.在国家电网公司各项重点工程建设施工现场,作业人员抓住施工黄金期,安全高效推进工程建设,为公司"十四五"开好局起好步打下坚实基础. 百米高空走线查隐 ...

我国成年人糖尿病患病率为12.8%,患者人数超过1.3亿,此外大约还有3.5亿人处于糖尿病前期状态.但是你知道吗?很多人并不知道自己正处于糖前期状态,甚至很多人并不知道自己是糖尿病患者. 糖尿病真的有 ...

小团子今年还不到2岁半,还没有上幼儿园,但是每次带出去玩的时候,都会被认为已经上幼儿园了,还被一些上幼儿园的3岁宝宝叫哥哥.因为小团子身高真的有点突出,还不到3岁,就超过100cm了.

作者┃无名朗读┃小桥流水编辑┃丄学号主持┃梁山伯古人说:千里马常有,而伯乐不常有. 我认为,伯乐无处不在,每个家长,就是孩子的伯乐. 天才画家Akiane Kramarik,八岁开始创作, ...

#健康明星计划# 李兰娟院士不仅在疫情期间做出了很多贡献,还是中国人工肝的开拓者,在肝衰竭方面有着很大的造诣. 李兰娟院士曾经说养护肝脏饮食非常重要,而最好的养肝时间是在早晨,所以早餐吃好了,肝脏才能 ...

糖尿病是如今高发的"富贵病"之一,根据新的流行病学调查数据显示,我国糖尿病患病率已达12.8%,但高发背后,仍有超过6500万人尚未确诊,面临极大的健康风险. 糖尿病不单是高血糖, ...

在秋天,不论是男人.女人,或是老人.小孩,都要养好"它"!而且秋天正是养好"它"黄金时期! 如果你错过了冬病夏治,那千万就不能再错过养"它" ...

抓住生长发育“黄金期”！均衡营养“油”秘诀，护血管、助健康，你吃对了吗