今日霜降，吃三食、动三处、做三防，养护好身体，入冬少生病 / 开普饭

5月,烈日炎炎的夏季已经初现迹象.立夏.小满.芒种.夏至.小暑.大暑六个节气称为"夏三月",通常指的是农历四.五.六三个月,是一年中平均温度最高的三个月,也是阳气最旺盛的时段,万物 ...

本文已由经益中医学院「专业审稿团」审核 ▼ 湿为阴邪,中医认为湿邪是各种疾病的根本,会影响人体气机,让人从上到下,从里到外,都可能出现疾病,湿性重浊,多有四肢沉重,周身倦怠,头重如裹等症. 湿性黏腻, ...

谷雨是春季最后一个节气,再过15天就是夏天了,谷雨后气温升高,心气逐渐旺盛,脾气也处于旺盛时期,正是身体补益的大好时机,在这金贵的15天,一定要抓住春天的小尾巴,健康养生! 谷雨后各种新鲜蔬菜上市了, ...

"斗指壬为雨水,东风解冻,冰雪皆散而为水,化而为雨,故名雨水." 明日,2月18日,将迎来"雨水"节气. 雨水一至,细雨滋润万物,气温开始渐渐回暖. 俗话说&q ...

霜降是秋天最后一个节气,对于一个标准的吃货来说,霜降后这段时间一定要好好品尝水果蔬菜. 之所以这么说,是因为下霜之后,很多水果蔬菜中的淀粉会慢慢转变成葡萄糖,所以这个时间段的水果蔬菜一般都比较鲜甜. ...

霜降 2021年霜降时间 .......................................... 10月23日农历九月十七星期六 ...................... ...

霜降 2020年霜降时间 10月23日农历九月初七星期五霜降是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始.霜降过后天气渐冷.开始降霜,即将进入最冷的日子,注意防冻防感冒,养生就是现在!... ...

高尿酸是一种越来越常见的代谢性疾病,顾名思义,就是体内的尿酸值升高了. 临床上,成年男性的血尿酸值149至416μmol/L,女性89至357μmol/L之间,为正常水平,一旦超出正常值就称为是高尿酸 ...

如何提高孩子免疫力,父母牢记"三适宜四不缺一及时",让娃身体好少生病.

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,请问打嗝有没有好的调节方法呢? 可以调节打嗝的方法有很多,明天就是二十四节气的立秋了,由夏季向秋季转变的过 ...

经常会听到"xx和xx不能一起吃,很可能会中毒."其实早在2018年的央视"3.15"大会上,专家就已经辟谣了"食物相克论". 食材都可以任 ...

今日霜降，吃三食、动三处、做三防，养护好身体，入冬少生病