明日立秋，牢记「饮食三原则」和「立秋要穴」，换季少生病 / 开普饭

一.脾不虚,病不找! 中医说的"脾为后天之本",是指脾从食物中提取人体所需"精微",即人体气血化生的物质基础.脾气健运.化源充足.气血旺盛,脏腑形体.四肢百骸得 ...

"九月节,露气寒冷,将凝结也."寒露是二十四节气中的第十七个节气.古人将寒露节气作为天气变冷的节点,一个"寒"字预示了天气将由凉爽向寒冷过渡.气温下降快,寒气渐 ...

今日处暑离离暑云散,袅袅凉风起池上秋又来,荷花半成子 AUTUMN 处暑时节 <月令七十二候集解>中说:"处,去也,暑气至此而止矣"."处暑"的 ...

露从今夜白,月是故乡明白露是中国传统二十四节气中的第十五个节气.露是由于温度降低,水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠.所以,白露实际上是预示天气已经转凉.因为白天的温度虽然仍达三十几度,可是夜晚之 ...

气虚,如何补气? 俗话说"断气",表明没了气就没了命:所谓"人之生也,气之聚也,聚则为生,散则为死"也是这个道理. 气足则精力充沛,身心舒畅,体魄强健,百病不生 ...

2021年5月5日星期三农历:三月廿四立夏,是夏季的第一个节气,是夏天的开始. 人们把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气. 立夏习俗尝新苏州有&qu ...

如何提高孩子免疫力,父母牢记"三适宜四不缺一及时",让娃身体好少生病.

请点上面"虫二笔记"免费关注每晚8点准时免费更新点击过敏性鼻炎经典案例:每夜因鼻塞而憋醒,月经紊乱虫二笔记虫二医生,痴心中医,进与病谋,退与心谋.虽不能尽愈诸病,但 ...

有意思的生活妙招 1000+个生活小窍门:洗澡时该先洗身子还是先洗头?做错了头发掉的特别快!冰箱里放什么,每月可以省下大量电费?洗完衣服到底要不要反过来晒?到这里来找答案! 458篇原创内容公众号 ...

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自从立夏后,很多地方气温持续攀高,出门就是一股热浪袭来.这样火炏焱燚的天气,让人热到变形热到模糊热到质壁分离. 中医讲究"春生夏长,秋收冬藏",我们更要将夏季养生提上日程! 夏 ...

药师方健夏至是我们北半球一年中光照时间最长,黑夜时间最晚的那天,今年的夏至已经过了几天了,相当于我们已经步入了炎热的夏天.夏至之后我们应该如何养生,才能防止少生病呢?民间有句俗话"一要吃. ...

面对着刚出生的孩子,你是不是觉得心都要化了,想要把世界上最美好的东西都拿给他呢? 其实妈妈不用把全世界给孩子,父母懂孩子爱护孩子就是孩子最大的幸福.而这种懂和爱并不一定要需要很多金钱,有时候父母一些不 ...

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明日立秋，牢记「饮食三原则」和「立秋要穴」，换季少生病