【生活小妙招】立秋以后，“少吃二瓜，多食三白”，做好这四件事，秋冬少生病 / 开普饭

8月7日将迎来二十四节气之立秋节气!天气虽然渐渐凉爽干燥,但暑气难消,仍有"秋老虎"的余威,而且温差逐渐明显,往往是白天很热,而夜晚却比较凉爽,所以我们在饮食上既要防暑还要润燥,要 ...

立秋后,多吃3白,饮2水,少吃1瓜,防暑祛湿,去秋燥,一年身体棒,开启秋季养生模式立秋后,天气干燥,但是真正的进入秋天还需要一段时间.在这个夏秋交替之际,做好饮食的养生管理,对身体是极好的.秋季养生 ...

秋季,天气干燥,容易引起身体不适,比如容易感冒咳嗽.皮肤还容易起皮,所以要特别注重肺部问题.对于老年人.小孩子来说更要注意养肺,如果一不小心肺部受到寒气就会出现炎症.那么秋季应该如何养好肺呢?教你几个 ...

秋天到了,理论上应该是最舒适的季节,但是很多时候人们都有种难以言说的"疲惫感".其实这就是"秋乏",也就是我们俗话所说的"一夏无病,入秋三分虚&quo ...

有意思的生活妙招 1000+个生活小窍门:洗澡时该先洗身子还是先洗头?做错了头发掉的特别快!冰箱里放什么,每月可以省下大量电费?洗完衣服到底要不要反过来晒?到这里来找答案! 459篇原创内容公众号 ...

在日常生活中,很多家庭浴室里都会放一个搓澡巾,所以大家对搓澡巾并不陌生.可是,绝大部分家庭都会把用旧的搓澡巾直接扔掉了.其实,把用旧的搓澡巾放在厨房里还有其它的用途.今天就给大家分享一招在厨房里放一个 ...

来源:生活小窍门(ID:qiaomen388) 血肉之躯中也会长出形态各异的石头!它们有大有小,坚硬程度.排列状态都不同,长在不同部位,名字也不相同. 人体最常见的三种结石你知道是哪三种吗? 1.胆结 ...

来源:高质量生活家(ID:gzlshzs) 除了一日三餐,日常生活少不了的还有零食!对于很多人来说,零食是快乐源泉之一,各式各样的零食已然成了不少人,不可或缺的"第四餐". 看电视 ...

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来源:高质量生活家(ID:gzlshzs) 图片来源于网络眼睛是我们人体最重要的器官之一,它帮助我们看清世界.认识世界,是人与人之间心灵沟通的窗户.想要有一双清澈明亮的双眼,除了日常要好好保护和爱惜 ...

来源:生活小窍门(ID:qiaomen388) 柚子不仅便宜味美,还有很多你意想不到的好处,是很养人的水果!柚子的好处你都知道吗? 柚子营养美味,好处多多柚子味甘酸.性凉,具有理气化痰.润肺清肠.补 ...

【生活小妙招】立秋以后，“少吃二瓜，多食三白”，做好这四件事，秋冬少生病