8月7号立秋！要“少吃二瓜，多食三白”，顺应节气而食，安稳度秋 / 开普饭

梨是我国最古老的果木之一,被誉为"百果之宗". 因其肉质如玉,汁水丰盈,果味甘甜,食之令人大快,故又有"快果""玉乳""蜜父&qu ...

立秋后,多吃3白,饮2水,少吃1瓜,防暑祛湿,去秋燥,一年身体棒,开启秋季养生模式立秋后,天气干燥,但是真正的进入秋天还需要一段时间.在这个夏秋交替之际,做好饮食的养生管理,对身体是极好的.秋季养生 ...

导报君语如果孔融是广东人就不会有让梨的故事江湖上流传着的将是孔融分梨汤的典故陈皮炖雪梨关于陈皮的料理很多,那么今天所说的"陈皮炖雪梨",到底有什么好处和特点呢? 据一 ...

广东的夏天总是循环在"炙烤"与"蒸焗"之间,热着热着,秋天就来了,气温却一点没有下降的意思,这时候如果你还停留在夏天的过法,那就OUT啦! 养生保健需根据节气变 ...

深秋十月,金黄的希望,是成熟的秋季!天气冷而干燥,感冒流行,很多人都会有咳嗽的症状.今天教大家几种清肺润喉,香甜爽口,还含有丰富的维生素的养肺好汤:多喝可以润肺祛燥, 清热去火,润喉又养颜.嗓子不舒服 ...

请点上面"虫二笔记"免费关注每晚8点准时免费更新点击过敏性鼻炎经典案例:每夜因鼻塞而憋醒,月经紊乱虫二笔记虫二医生,痴心中医,进与病谋,退与心谋.虽不能尽愈诸病,但 ...

立秋以后,"少吃二瓜,多食三白",做好这四件事,秋冬少生病中医养生 2021.08.12 土豆微信立秋后,饮食要注意,记得少吃二瓜,多食三白,舒舒服服过秋天. 与三伏天湿热的 ...

有意思的生活妙招 1000+个生活小窍门:洗澡时该先洗身子还是先洗头?做错了头发掉的特别快!冰箱里放什么,每月可以省下大量电费?洗完衣服到底要不要反过来晒?到这里来找答案! 458篇原创内容公众号 ...

胃,像一个布袋, 它主要是储藏.消化食物, 饮食先入胃,以养五脏之气,尤为重要. 那么,怎样才能养护好我们的胃部呢?一起来看看! 养护胃,少吃二果,多食三菜,常饮四茶,做好五件事,胃会越来越好少吃二 ...

俗话说"冷在三九,热在中伏",意思是一年之中最冷的日子是在三九,而最热的日子是在中伏!明天就是中伏了,几年的三伏天一共40天,其中"中伏"是20天1中伏前后适逢 ...

导语:8月7号立秋!要少吃荤腥,多吃这"3样",健脾益胃,安神睡得香 8月7号立秋!是秋天的第一个节气,也是24节气中的第13个!此时暑热尚未褪去,随着一场场秋雨的到来,昼夜温差逐 ...

8月7号立秋!是秋天的第一个节气,也是24节气中的第13个!此时暑热尚未褪去,随着一场场秋雨的到来,昼夜温差逐渐变大,大家要记得及时添减衣物!虽然立秋马上就要到了,但天气还是处于湿热的气候,甚至每年的 ...

立秋,是24个节气中的第13个,也是秋季的第1个节气!今年的8月7号就是立秋节气了,立秋的到来意味着秋季的开始,所以立秋又称为"交秋"!立秋还是古时的"四时八节" ...

8月7号立秋!立秋,是24节气中的第13个,也是秋季的第1个!立秋并不代表着炎热的夏天就结束了,初秋期间的天还是很热的!所谓的热在三伏,立秋之后至少还有"一伏"的酷热天气!立秋作为 ...

8月7号立秋！要“少吃二瓜，多食三白”，顺应节气而食，安稳度秋