入秋再热也要养阴!应对秋燥常用这四款滋润方
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入秋养生、眼干鱼腰穴、野菊花、绿豆百合羹、出伏养生、苦夏补血、花茶养生、中魁穴、清热润肺汤、防秋燥、气滞血瘀
养生这样做,入秋之后少生病 01 末伏健脾 一.湿气通于脾 末伏,是立秋后的第一个庚日.立秋后天气热,雨水多. 这个时节里,如果脾伤于湿,人体不仅会出现饮食不化.脘闷嘈杂.恶心呕吐.腹痛便溏.不思饮食 ...
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