入秋进补，这7样食物最养人！润肺养阴防秋燥，你可千万别错过 / 开普饭

一年四季中,与夏冬相比,秋季相对是比较短暂的,很多人早早地买了秋装,但发现现在穿却还是有点热,好像过了个假的秋天一样.秋季天气干燥,温差比较大,也正因此,人的身体健康状况容易受到影响,换季时候更容易生 ...

随着秋天的到来,我们会发现气候变得越来越干燥了,而在干燥秋季除了要多吃一些水分含量比较重的水果以外,多吃一些白色食物或也有益于身体的健康,能够有效地降秋燥.防上火.尤其是在立秋之后,适当地多吃一些白色 ...

甲减患者一般会出现一下症状:经常会出现怕冷.出汗减少.皮肤干燥.表情迟钝.心率减慢.食欲不振.大便干燥以及疲乏无力等相关的临床表现. 临床甲减的患病率为1%左右,女性较男性多见,随着自身年龄不断地增加 ...

11月7日是立冬了,俗话说"立冬进补,来年打虎", 冬季是人体进补的黄金季节.不少老年人入冬后食欲有所增加,营养物质不仅易于被消化吸回收,且不易通过尿液和答汗液排泄散失,因此进补后 ...

老家有一句俗语说得好:入秋三分虚,进补正当时.夏季刚过去,炎热的夏季人们一般阳气较重,就是比较活跃,而且夏季天长夜短,人体的活动时间比较久,再加上有事没事的熬夜,身体很容易出现透支的状况.还有一点,相 ...

秋高气爽,正是进补的好时节.这里给大家推荐五种秋季保健养生极好的食物及药膳搭配. 百合味甘微苦性平,有润肺止咳,清心安神等功效.秋季气候干燥,人们常会口鼻干燥.渴欲不止.皮肤干燥,甚至出现肺燥 ...

立秋己经过去几天了,我们的身体已经非常敏感的感受到秋天的气息,皮肤开始变得干燥.脱皮.容易感冒咳嗽.喉咙干痒疼痛等,这都是因为秋季气候干燥.空气湿度低导致的. <内经>曰:"燥者 ...

好像才刚迎来夏季的酷暑,不知不觉中已经立秋了.中医上讲"春生夏长秋收冬藏",春属木,生长生发:夏属火,生长发育:秋属金,主收敛:冬属水,主封藏,所以,立秋就要开始"收敛& ...

自立秋以来,我国长江中下游地区和华南地区,连续多天下雨,温度也降到了30度以下,感觉比较凉爽.但这并不意味着秋老虎就不会来,因为三伏天还没结束.等到8月下旬,副热带高压重新控制我国大部分地区以后,天气 ...

入秋进补，这7样食物最养人！润肺养阴防秋燥，你可千万别错过