入秋后，中医应对秋燥、秋乏、秋愁有妙招！ / 开普饭

来自学习强国--养生课堂 01 - 中医如何祛湿--湿气分类所谓湿气,中医讲的六气一种,湿分两个概念,一个叫湿气,还有一个叫湿邪,湿气是随时可能都存在的,跟天气关系密切,但是湿邪是因为湿气在短时间强 ...

今年秋天我们坚决不养生! 导语: "变通莫大乎四时"--<易·系辞> 四时阴阳的变化规律,直接影响万物的荣枯生死,人们如果能顺从天气的变化,就能保全"生气&q ...

古代有一本<四时纂要>,里面的内容,详细地分成四季,记载了按十二个月的不同时令,农家应该做的事项.里面也有讲到了养生法. 中医认为:天人合一. 一年里面四季的节气是不同的,气候也是不同的. ...

处暑是秋天的第二个节气. 处暑的"处",应该是第三声,有停止.隐退的意思.字面上理解,处暑也就是暑天结束了. 处暑是反映气温变化的一个节气."处暑"表示炎热暑天 ...

立秋后的天气会逐渐凉快起来,也会变干燥起来.这时候我们的饮食要改变,多补水,多吃些梨子,柚子,百合,银耳等,有润肺,去秋燥好处的食材.立秋前后最适合吃8种润肺粥,经常食用,可以去除秋燥,美容养颜的好处 ...

咳咳咳...... 咳咳咳咳咳--最近你们身边是不是总有这种人:一个劲地咳嗽,却没有咳痰流鼻涕?如果没有这种人,没关系,再等等,马上就会有的.大家已经可以感受到最近天气逐渐转凉,浙江大学医学院附属第一 ...

10W+中华整形大典医美公益科普平台更简单读懂今日科普秋去冬来每年10月下旬至11月上旬大部分北方城市都开始供暖了也标志着很快就进入冬天冬天来临很多求美者会问冬天皮肤干燥还 ...

中医精选即养生又止痒的4个妙招想要摆脱湿疹方对于湿疹这个发病无任何规律性可言的病症,一旦被它缠上,那么患者可是要承受较大的困扰,并且湿疹的发病可由多种因素引起,经常会使患者防不胜防,湿疹发病会给我们 ...

时下已是严冬,寒潮一波接一波.中医认为,寒气容易导致人体气机.血运不畅,诱发心脑血管疾病等.应对寒潮降温,医生们都有啥驱寒暖身高招? 适当"受冻"守住一身正气很多人认为,冬季防寒 ...

最近浙江省中山医院小儿推拿科主任许丽教授,收到了一位患儿家长发在朋友圈的感谢,这位常年脾胃不好的小患者终于康复了! 朋友圈截图随着现代社会生活水平的提高,很多小朋友都有过食肥甘厚味的情况,家长单纯地 ...

今天是秋分,是农历24节气中的第16个节气,也是一个新节日"中国农民丰收节"的第四年. <春秋繁露>中说:"秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平." ...

入秋后，中医应对秋燥、秋乏、秋愁有妙招！