明天中伏，不管有钱没钱，记得要吃这5种豆子，应季而食安稳度夏 / 开普饭

豌豆.毛豆.绿豆和蚕豆都是绿色的,外表可能很相似,所以很多人很难区分它们.那么这些豆子之间有什么区别呢?专家给你做了详细的介绍:1.豌豆,建议你把它当作主食吃: 新鲜豌豆,颜色呈翠绿色,能给人们带来一 ...

這些豆很多人搞混 2招區分.吃對才養身紅豆.綠豆.毛豆.黃豆.豌豆等食物,雖然名稱都有「豆」,卻可分為不同的「派別」:五穀雜糧類.「豆蛋魚肉」類及蔬菜類.它們各自屬於哪一類?對健康又有哪些不同的好處 ...

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幸福的日子总是过得特别快,一晃已经是7月份了,还有几天就到小暑了,小暑过后就是一年一度的三伏天了,三伏天是一年中气温最高的一段时间,而且这段时间也是非常潮湿闷热的,今年的三伏天有40天的时间,大家在三 ...

本期导读:夏至时节,别忘记吃这"夏至六宝",应季而食营养足,遇到别错过! 今日夏至,夏至是二十四节气之一,在每年公历6月21日或22日.夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端 ...

小暑过后,便意味着进入了长夏时节. 中医上把每个季节都对应着人体的内脏,夏季对应的是"脾脏",脾是后天之本,是孩子免疫力的根本,从今天开始到立秋前的这段时间,妈妈们要特别注意了,这 ...

文/小花谈美食转眼间就到了三伏天,一年中最热的时候,出门上班或者是散步,没走几步就大汗淋漓,太热也导致没胃口吃饭,食欲直线下降.夏天要数三伏天最难熬,很多人都会吃一些消暑降温的食物,比如说西瓜和冰淇 ...

小暑过后,意味着进入了长夏时节.小暑过后有"一宝",孩子吃了身体好! 俗话说:"脾主长夏",脾是后天之本,是孩子免疫力的根本,从今天开始到立秋前的这段时间,是一 ...

俗话说:热在三伏.三伏期间正值潮湿闷热的时节,这样的天气让人总感觉没精神没力气,饭量也变得越来越小,尤其是家里的孩子和老人,更是动不动就吃不下饭.拉肚子,着实令人心疼.三伏天,咱们要多做些顺应节气的食 ...

常言道,"春吃芽,夏吃瓜",春天已经过去,夏天也随着小满节气的到来而正式来临,气温一天天升高,越来越有酷暑的味道,瓜类蔬菜应季上市,不妨多吃些.在瓜类蔬菜中大多富含水分,维生素以及 ...

芒种是二十四节气中的第九个节气,夏季的第三个节气. 芒种时节炎热,人们的新陈代谢加快,营养物质流失多,常常感到身体困乏,没有食欲,被称为"苦夏".那么,芒种时节我们应该如何养生 ...

明天中伏，不管有钱没钱，记得要吃这5种豆子，应季而食安稳度夏