夏吃瓜，5种瓜类蔬菜要常吃，1种“毒瓜”不能吃，应季而食好度夏 / 开普饭

俗话说:"春吃芽.夏吃瓜.秋吃果.冬吃根."夏季高温高湿,人体内的水分很容易通过汗液等排出,不及时补水就会口干舌燥.或者导致中暑.而夏天正是各种瓜类陆续上市的季节,这些瓜类不仅水分 ...

朴自然与您相伴的[2297]天昨天介绍了小面积种植豆角的方法,今天一起来看看它的亲密好友"瓜"怎么种.同样作为夏季餐桌上的家常菜,瓜类更像个跨界明星,富含养分和水分,沙甜可口的西 ...

芒种节气,这几种食物要常吃,防暑又健脾,应季而食安然度夏时间真快,转眼就到了芒种时节,芒种是夏季的第3个节气,24节气中的第9个节气.芒种节气的气候特点是降雨量充沛,气温走高.这时湿气比较大,天气又 ...

俗话说:热在三伏.三伏期间正值潮湿闷热的时节,这样的天气让人总感觉没精神没力气,饭量也变得越来越小,尤其是家里的孩子和老人,更是动不动就吃不下饭.拉肚子,着实令人心疼.三伏天,咱们要多做些顺应节气的食 ...

夏天湿气重,3红3绿要常吃,清热祛湿除燥,应季而食,舒适度夏进入到7月,炎热的夏天来了,三伏天也要来到.这个时候,"上蒸下煮"的模式正式开启,气温高,天气闷热,雨水增多.人们最反 ...

俗话说"冷在三九,热在中伏",意思是一年之中最冷的日子是在三九,而最热的日子是在中伏!明天就是中伏了,几年的三伏天一共40天,其中"中伏"是20天1中伏前后适逢 ...

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炎热的夏天,人们喜欢喝一些冷饮,饮料虽然美味,但是含糖比较多,对身体没有什么好处.流传千年的三豆饮,春秋战国时期扁鹊的方法,做法和食材都很简单,非常适合夏天食用. 三豆饮的好处三豆饮具有清热解暑等好 ...

入伏了,无论有钱没钱,得吃这"入伏三宝",应季而食顺利度过夏天你们都为入伏,做了哪些准备呢?天气还没完全热的时候,老妈就一直嘱咐我买三种食物吃,前两天已经入伏了,我就按照老妈之前 ...

三伏天作为一年当中最热的一段时间,稍微动一动就会浑身出汗,因为出汗量大会造成我们身体的水分和营养价值流失,所以我们在饮食方面应该多摄入一些高营养的蔬菜,三伏天是盛产蔬菜的季节,这个时节的蔬菜不仅营养价 ...

夏吃瓜，5种瓜类蔬菜要常吃，1种“毒瓜”不能吃，应季而食好度夏