三伏天将至, 无论穷富, 建议常吃这3种食物, 应季而食, 平安入伏 / 开普饭

你吃过藕粉吗?你会吃藕粉吗?藕粉是久负盛誉的传统滋养食品,莲藕粉营养价值高,功效与作用有很多,对人的身体很好,而且制成方便食品后食用简易,用开水一冲就可食用,且味道鲜美,老少皆宜,难怪一上市,便受到广 ...

朗诵: 庄文端 (笔名.公众号:三心田齐) 汕头市龙湖区语文一级教师,省级普通话测试员,汕头朗读者成员,作品<呢喃>入选<汕头作家>杂志. 作者:余光中当代台湾诗人与散文 ...

对于出汗,在三伏天里也是不可小觑的身体行为,因为三伏天的炎热高温和空气闷热感强烈,出汗量也比平时要加重不少,体内的一些微量元素,特别是钾质元素,也会跟随汗液大量流失,新陈代谢加快,所以每当到了中午吃完 ...

往往有的人易对糖尿病饮食规则产生误解,认为糖尿病患者有诸多"忌口"的食物,甚至认为任何甜食都不能吃. 但其实,医生建议,每位糖尿病患者都应该根据自己的身高.体重和职业,计算出自己应 ...

小暑过后,意味着进入了长夏时节.小暑过后有"一宝",孩子吃了身体好! 俗话说:"脾主长夏",脾是后天之本,是孩子免疫力的根本,从今天开始到立秋前的这段时间,是一 ...

导语:高血压可以称之为是"无形的杀手"了, 如果不能很好的控制,会引起脑血管疾病.偏瘫.痴呆等.它可以引起心脏病.心绞痛.心肌梗塞.心力衰竭甚至死亡.会损伤眼睛.引起视网膜病变.损 ...

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来源:网络导语:当我们的身体免疫力下降时,我们的身体将很容易受到各种细菌和病毒的侵害.如果我们免疫系统的最后一道防线被破坏了,那么我们就容易得病. 正常情况下,发育中的儿童和老年人的抵抗力相对较弱. ...

趣享文库公众号导语:美好的一天从早上开始,早晨起来沐浴着一天的第一缕阳光,刚刚起床好多人还未从昨晚的睡梦中醒来,带着睡意穿衣洗漱,整理仪容仪表,一切准备就绪后,迎来的便是一顿美味的早餐. 有些人会 ...

夏天是一年中最热,也是让人难受的季节,也是疾病的高发期,作为一个男人一定要在夏天保护好自己的身体,尤其要保护好自己的肾脏. 中医讲:肾是先天之本,肾是生命的根本,肾强生命力活跃,肾强男人更强壮,更显男 ...

关于减肥,有句话叫做"管住嘴,迈开腿",但是有时候我们合理地吃对的食物,就算摄入过多,也照样可以达到瘦身的效果!营养师建议,生活中,经常吃这3种食物,不仅好吃不贵,而且具有很好的瘦 ...

时间:2021年02月03日 09:14:11 中财网随着如今生活水平的不断提高,物质生活也变得越来越多样化,很多人就是因为在饮食上不出众,所以引发了很多富贵病,例如肝脏疾病,就是因为在生活中没有及 ...

在经历了苦夏的煎熬,进入到秋季后,身体急需各种营养的补充,以此来储备能量准备度过寒冬! 所以,基本上各地入秋后,都有贴秋膘的习俗.说白了,就是以吃肉为主,因为吃肉不仅可以补充人体所需的蛋白质,还能补充 ...

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