气虚，如何补气？俗话说“断气”，表明没了... / 开普饭

中医气血理论认为,气血密切相关,气能生血.所以,我们说如果一个人气血不足时,就可以通过用补气血的药物来治疗,达到不治而治的目的.而中药学研究发现,有很多中药都有补气的作用,比如黄芪.人参.党参.西洋参 ...

老中医奶奶的故事(379)无汗血虚需补血多汗气虚需补气夏天天热或是运动之后出出汗,是人体的正常生理反应,是对身体的一种调节和保护.而且,人体出汗,说明人体经络通透,出汗可以帮助散热和排毒,所以, ...

[中医指导] 胖则气虚要补气,瘦则血虚要补血,教你治疗方法气有四虚,人有四胖.胖子养生,先要清心.气不足则胖,气不足的原因有四种,因而胖子可以分为四类.胖人气虚,为什么会气虚呢?原因不外乎四种:一是 ...

所谓治标不如治本,治病要先求因,减肥亦是如此.只有找到肥胖的根源,才能对症下药. 中医认为,肥胖是一种虚证,其根源为气虚,宋代杨仁斋就曾提过:"肥人气虚生寒." 另外,我们还常 ...

对于气虚体质者,可以通过饮食的方法进行调养.一般来说,应选择补气的食品,如小米.粳米.糯米.莜麦.扁豆.菜花.胡萝卜.香菇.豆腐.马铃薯.红薯.牛肉.兔肉.猪肚.鸡肉.鸡蛋.鲢鱼.黄鱼.比目鱼等.这些 ...

中医讲究阴阳气血平衡,虚则补之,尤其是气虚,需要补气,有些人需要气血同补,有一些需要补气养阴,有些需要温阳补气,临床上很多症状,比如面色无华.气短懒言.食少便溏.心慌心悸.失眠多梦.崩漏便血等症状,都 ...

补血四物汤补气四君子汤心海补血四物汤补气四君子汤铭记女生要喝四物汤它不但能帮助人体活血化瘀.排除血块,还可以减轻月经期间的疼痛感,改善贫血状况,让手脚不易冰冷.四物汤还是美容圣品,因为它有助 ...

夏天天热或是运动之后出出汗,是人体的正常生理反应,是对身体的一种调节和保护.而且,人体出汗,说明人体经络通透,出汗可以帮助散热和排毒,所以,夏天出汗是好事.但是,如果过度出汗,或不出汗,可能都是身体出 ...

因为作息.饮食的不规律,久坐伏案,经常加班熬夜,多数都市白领存在情绪紧张.睡眠质量不佳.浑身无力.食欲不振.容易感冒等亚健康状态.上述表现从中医学角度分析,都属于"气虚"的范畴.& ...

健康养生堂最权威最官方的健康养生堂为您提供最新最全面的健康养生知识,包括健康常识.养生方法.养生误区.养生窍门.健康饮食等,关注我们,享受健康生活! 精气神十足.体力充沛是身体健康的标志,而气虚不仅让 ...

说到补气很多人都知道黄芪,但是整天疲倦乏力,没精神是不是一定气虚呢?当然不是!也可能是湿气重引起的. 至于湿气重不重,大家都知道看舌苔,舌苔厚不厚,水不水,如果舌苔厚腻或水滑,还整天犯困,不想吃东西, ...

气虚，如何补气？俗话说“断气”，表明没了...