气虚如何补气，中医积累了很多有效方剂 / 开普饭

‍‍ 我们通常会用"君子"来表现一个人的气度,说这人的品质高洁.中正平和.人中有君子,比如战国四君子:花中也有君子,比如梅兰竹菊:而奇妙的是,中医里也有君子,比如参术苓草.而用参术 ...

现代人工作忙碌,压力大,白天操劳,晚上熬夜,久之,渐渐出现了气虚的症状. 使得身体虚弱.看起来面色苍白.呼吸气短.四肢无力.常常头晕.动不动就出汗.说话的声音也有气无力似哒. 如果放任不理,那么,可能 ...

黄芪的功效与作用资深编辑妈妈网黄芪对治疗疾病有不错的效果,根据人不同的体质需要,治疗也不一样.有些人长期用黄芪能够帮助疗养身体,有些人却不能服用黄芪,或者是需要其他药材辅助才能够服用.黄芪最主要 ...

杭州的方女士今年33岁,平时就有怕冷消瘦.精神不佳.面色发白的症状,一天到晚都犯困,昏昏欲睡.由于方女士还未结婚生育,她对自己的这些症状感到很紧张. 为此,方女士在网上查了很多资料,觉得自己应该是&q ...

老中医奶奶的故事(379)无汗血虚需补血多汗气虚需补气夏天天热或是运动之后出出汗,是人体的正常生理反应,是对身体的一种调节和保护.而且,人体出汗,说明人体经络通透,出汗可以帮助散热和排毒,所以, ...

[中医指导] 胖则气虚要补气,瘦则血虚要补血,教你治疗方法气有四虚,人有四胖.胖子养生,先要清心.气不足则胖,气不足的原因有四种,因而胖子可以分为四类.胖人气虚,为什么会气虚呢?原因不外乎四种:一是 ...

所谓治标不如治本,治病要先求因,减肥亦是如此.只有找到肥胖的根源,才能对症下药. 中医认为,肥胖是一种虚证,其根源为气虚,宋代杨仁斋就曾提过:"肥人气虚生寒." 另外,我们还常 ...

对于气虚体质者,可以通过饮食的方法进行调养.一般来说,应选择补气的食品,如小米.粳米.糯米.莜麦.扁豆.菜花.胡萝卜.香菇.豆腐.马铃薯.红薯.牛肉.兔肉.猪肚.鸡肉.鸡蛋.鲢鱼.黄鱼.比目鱼等.这些 ...

补血四物汤补气四君子汤心海补血四物汤补气四君子汤铭记女生要喝四物汤它不但能帮助人体活血化瘀.排除血块,还可以减轻月经期间的疼痛感,改善贫血状况,让手脚不易冰冷.四物汤还是美容圣品,因为它有助 ...

都说夏天该吃点凉的,可以降火,但是现在很多地方冬天室内都是十分的暖和,有种想脱衣服穿短袖的感觉,再加上冬天天干物燥,人们又进补了很多鱼.肉类的食品,此时就很容易上火,此时吃点冻的食品,反而有好处了,起 ...

夏天天热或是运动之后出出汗,是人体的正常生理反应,是对身体的一种调节和保护.而且,人体出汗,说明人体经络通透,出汗可以帮助散热和排毒,所以,夏天出汗是好事.但是,如果过度出汗,或不出汗,可能都是身体出 ...

因为作息.饮食的不规律,久坐伏案,经常加班熬夜,多数都市白领存在情绪紧张.睡眠质量不佳.浑身无力.食欲不振.容易感冒等亚健康状态.上述表现从中医学角度分析,都属于"气虚"的范畴.& ...

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