夏季养生：喝二茶、吃三瓜、晒四处、重五轻，少生病，更健康！ / 开普饭

孙郎中按:我从来都认为,对于中医的继承,传播远比治疗更重要.一位好的医生不能只闷头看病,如是的话只能说是匠医.临床即使再忙,也总有空闲的时候,不妨把自己的所思所悟写出来,与有缘读者分享,利人利己,多好 ...

虽然已经立秋,但是这段时间天气仍然会以闷热为主."夏主长,秋主收",夏季即将过去,秋天已经到来,但是秋后还有这一伏,需要我们慢慢过渡,好好调养,为迎接秋冬的寒冷打好基础.百草君说这 ...

春天,万物复苏,适合多吃一些嫩芽绿叶,既顺应时节,又可以起到调理饮食的作用.今天跟大家分享这道凉拌豌豆苗,做法简单又家常,喜欢的朋友不妨试试看. 豌豆苗又叫"龙须菜"." ...

大家好,寒冷的冬天已经过去,立春也来到一段时间了,在这个春冬交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除了用一些化妆品 ...

孩子一岁之后,家长喂养牢记"两戒三少二坚持",孩子吃得好长得高.

明日冬至,是一九的开始,也意味着一年中最冷的天气开始来临. 我国大部分地区习惯自冬至起"数九",每九天为一个小节,共分为九九八十一天. 俗语说,"三九补一冬,来年无病痛& ...

湿气被称为"万病之源".据统计,有超过60多种疾病与湿气有关.如肥胖.水肿.腹胀.湿疹.皮炎.痤疮.泌尿系统感染.女性白带增多瘙痒等.尤其是肥胖还易引发高血压.高血脂.糖尿病,甚至 ...

文|莹妈三岁之前的孩子免疫力比较差,几乎间隔一两个月又会生一次病,这其实是孩子在健全自己免疫系统的关键时期. 三岁之前孩子还没有上幼儿园,主要是在家里面,家长在护理上多加注意,就能帮助孩子建立比较健 ...

秋天来了,随着气温的下降,空气的水分似乎也被秋风刮走了,空气湿度下降最明显的就是皮肤的水分变少.很多孩子会有口干舌燥,甚至是口唇生疮的情况,这其实主要是秋燥引起的. 中医上讲秋燥护理要及时地补充水分, ...

自从入夏后,很多地方气温持续攀高,出门就是一股热浪袭来.这样火炏焱燚的天气,让人热到变形热到模糊热到质壁分离. 高温对外出的人们真是充满深深的恶意啊,一定要做好防晒防暑的工作,中医讲究"春生 ...

夏季养生：喝二茶、吃三瓜、晒四处、重五轻，少生病，更健康！