明日冬至，吃2肉，补3黄，记住“三多三少”，助你少生病更健康！ / 开普饭

美食台一条旗下美食生活指南.教你做菜,带你吃喝,寻找中国好味道. 2793篇原创内容公众号霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气,意味着即将入冬啦! 霜降时节昼夜温差很大,正所谓 ...

一年养生,始于冬至. 冬至过后,进入数九寒天. 此时,养精蓄锐,是养生好时机. 老话讲:"三九补一冬,来年去无病". 冬至后,阳气缓缓回升,是阴阳转化的关键节气. 此时,也是夏病冬 ...

霜降是二十四节气之一,天气渐冷,开始有霜.霜降一般是在每年公历的10月23-24日.这时中国黄河流域一带出现初霜﹐大部分地区多忙于播种三麦等作物.霜降后之残秋,玛瑙霜天净,芳条结寒翠,圆实变丹珠,烘林 ...

"十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪.小者未盛之辞." 11月22日,迎来"小雪"节气. 小雪,是反映天气现象的一个节令. 小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大 ...

转载内容请注明来源俗话说:"冬至一阳生".这是因为啊,冬至过后,阳气缓缓回升,白天慢慢变长,是阴阳转化的关键节气,也是夏病冬防.冬病冬治的最好时机. 平安过冬,健康入春,调补阳气 ...

美味的蜜汁叉烧肉是全家人的最爱,好吃又下饭,老公孩子隔三岔五就要让我做一大盘.自己在家做叉烧肉干净又卫生,吃着特别放心.想想前2天315爆出的外卖后厨黑幕真的是让人触目惊心.为了家人的身体健康,这些吃 ...

俗话说,"常喝黄芪汤,防病保健康",说到黄芪大家都不陌生,它是一味补气的中药材,在日常生活中,很多人喜欢用黄芪泡水喝,但是有些人吃了黄芪以后会出现咽喉肿痛,口舌生疮,流鼻血等等上火 ...

本周四(10月24日)就是霜降啦! 有小伙伴可能觉得怎么刚刚有些凉意秋天就过完了?!! 没错!霜降是秋季最后一个节气有天气渐冷.初霜出现的意思也意味着冬天的开始虽然气温并没有深秋的感觉但秋 ...

现在已经到了一年之内最热的时刻了,随着天气的越来越热,大家一定要小心避暑,不要受到阳光的直接照射,于此同时,还需要注意养生与健康,不然身体就会出现许多麻烦,大家也不愿意看到这样的现象,好了,接下来就来 ...

这几天北方很多城市都下起了大雪,随着大雪一起到来的不仅仅只有寒冷,还有二十四节气中的"小雪",这也是冬季的第二个节气. 小雪的到来,意味着天气将会越来越冷.人们除了增添衣物做好保暖 ...

鱼肉里面的优质蛋白质含量比较高,而且里面的胆固醇脂肪含量比较低,更有利于人体吸收,而且还更有利于身体健康,常吃鱼肉的人要比常吃猪肉的人身体更健康,也能减少一些疾病的出现,经常吃鱼肉也是日本人长寿的一个 ...

准备材料新鲜排骨10 块,大蒜1 头,白糖1/2 汤匙,红辣椒2~3 个,面包糠1 小碗,料酒.生抽.蚝油各 1 汤匙开始制作: 1. 排骨浸泡去血水,沥干,加入料酒.生抽.蚝油.红辣椒圈.大蒜. ...

癌症不仅会造成身体上的疼痛和不适感,而且还会对人体的健康造成很大的影响.那么,一旦确诊癌症先别慌,工资再少也要常吃4物,或助你远离癌症更健康! 芦笋芦笋是生活中一种天然的健康食物,对人体有很高的保健 ...

明日冬至，吃2肉，补3黄，记住“三多三少”，助你少生病更健康！