白发越来越多,1碗粥乌发养血 / 开普饭

这篇:熬一罐乌发白肤桑葚膏,特适合熬夜.用眼多.产后.阴虚血虚.早衰的妹子~,虽然阅读量不高,但是从发出后,后台的问询一直没有断过,我觉得吧,一是最近秋冬季节了,滋补正当季,平时你们都没少浪吧?嗯哼? ...

"脸色苍白.嘴唇发白,站起来头晕......我是不是该补血了?" 很多人都有这样的担忧. 其实,血没办法直接补.补血,是通过补充营养,促进血红蛋白合成. 你真的需要补血吗? 根据世 ...

[年纪轻轻白发越来越多] 年纪轻轻白发很多的人往往皮肤也会越来越差,总感觉水分不足.一般人也会大把掉头发,指甲的月牙越来越小,实际它是代表脏腑元气强弱的元气环.这种情况,我们满可以通过养生粥来改善,说 ...

阿胶入药历史悠久,自古以来就被誉为"补血圣药".在粥中放一点阿胶,能够补血养血.阿胶含有丰富的胶原蛋白和微量元素,能够为人体补充营养,让身体的气血更足. 阿胶红枣粥准备材料:阿胶 ...

白头发可以说是让现代人十分头疼一件事了,有些人直到六七十岁,也只是白了鬓角,而有些人刚刚步入中年,头顶就灰白一片,甚至还有年轻人发生"少白头"的情况-- 到底左右头发变白的因素是什 ...

小郎中说 184篇原创内容 Official Account 今天小郎中跟大家分享一款药食同源的小方子,不要看到"药食同源"这四个字就小看了它. 俗话说"药补不如食补&q ...

白茯苓是生活常见的一味药材,有利水渗湿.健脾宁心的功效.现代营养学则认为白茯苓含氨基酸.维生素.蛋白质等营养物质.茯苓粥.茯苓饼也深受大家喜爱. 平民补药,白茯苓 1 利水消肿白茯苓最突出的 ...

在中医看来,脾乃后天之本,气血生化之源,主肌肉四肢,主运化.统血.升清,如果一个人脾气虚弱,就会出现食欲不振.疲劳乏力.腹胀.便溏等不适.所以,不管你胖或瘦,补气或补血,补脾都是首要的!那怎么补才好呢 ...

说到长寿.延缓衰老,是每个人的梦想,但是五谷杂粮那么多,该怎么吃最养生呢?看看下面这位老中医的方法,会让您有所收获! 北京一名老中医.国医大师路志正已经96岁了,面对镜头精力旺盛思路清晰.他至今都没有 ...

"蓝色字" 天雨虽大不润无根之草佛法再广不度无缘之人热心网友 "胡老师你好,每天都在关注您的空间,受益不小. 今天我也提供一个治疗感冒的方子:生姜10片,高梁米100 ...

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