夏季养生小技巧：喝二茶、吃三瓜、晒四处、重五轻，助你轻松度夏 / 开普饭

孙郎中按:我从来都认为,对于中医的继承,传播远比治疗更重要.一位好的医生不能只闷头看病,如是的话只能说是匠医.临床即使再忙,也总有空闲的时候,不妨把自己的所思所悟写出来,与有缘读者分享,利人利己,多好 ...

虽然已经立秋,但是这段时间天气仍然会以闷热为主."夏主长,秋主收",夏季即将过去,秋天已经到来,但是秋后还有这一伏,需要我们慢慢过渡,好好调养,为迎接秋冬的寒冷打好基础.百草君说这 ...

自从立夏后,很多地方气温持续攀高,出门就是一股热浪袭来.这样火炏焱燚的天气,让人热到变形热到模糊热到质壁分离. 高温对外出义灸的艾人真是充满深深的恶意啊,一定要做好防晒防暑的工作,中医讲究&quo ...

"小满者,物致于此小得盈满."从气候上来说,气温逐渐升高,在北方地区的小满时节是二十四个节气中日照时间最长的,而且空气略有干燥,在气温上有时会超越南方一些地区:北方多种小麦,小满正 ...

芒种节气,这几种食物要常吃,防暑又健脾,应季而食安然度夏时间真快,转眼就到了芒种时节,芒种是夏季的第3个节气,24节气中的第9个节气.芒种节气的气候特点是降雨量充沛,气温走高.这时湿气比较大,天气又 ...

岐黄名家经方 1篇原创内容公众号学习岐黄名家秘方偏方大全简易方,即简单易学.易用之方.本篇所选用的简易方,均为余临床所运用过的方子.虽然简单,也要在辨证的前提下实施.其中有用过多次的,也有仅用过 ...

自从立夏后,很多地方气温持续攀高,出门就是一股热浪袭来.这样火炏焱燚的天气,让人热到变形热到模糊热到质壁分离. 中医讲究"春生夏长,秋收冬藏",我们更要将夏季养生提上日程! 夏 ...

内容综合整理自中国中医药报进入五月,迎来了夏季的第1个节气--立夏. 立夏之际,天干物燥,风多雨少,人体的水分比较容易通过呼吸.出汗等流失,尤其是进入夏季人们容易烦躁不安,产生焦虑的情绪. 那么,在 ...

进入五月,迎来了夏季的第1个节气--立夏. 立夏之际,天干物燥,风多雨少,人体的水分比较容易通过呼吸.出汗等流失,尤其是进入夏季人们容易烦躁不安,产生焦虑的情绪. 那么,在这逐渐炎热起来的立夏时节,我 ...

夏季养生,老传统别丢,吃三瓜,食三果,喝三茶,顺应时节,身体好,好吃养生,顺利过夏天小满到了,夏季的高温天气即将来到,对于养生的人们来说,要为好的身体打基础.由于夏天高温,雨水多,人体湿气重,因此在 ...

夏季养生小技巧：喝二茶、吃三瓜、晒四处、重五轻，助你轻松度夏